高血压吃什么补品好.pptVIP

高血压吃什么补品好 随着年龄的增大，越来越多的中老年人都患有高血压，或者血压偏高，在饮食上都需要非常谨慎，稍不注意，血压就会升高，那么，高血压吃什么补品好呢？ 补品的分类 要知道高血压患者吃什么补品好，首先需要知道补品的分类：补气、补阳、补血、补阴。 补气：人参、黄芪、白术、山药，甘草、大枣、蜂蜜等。 补阳：鹿茸、杜仲、续断、紫河车、淫羊藿，冬虫夏草等。 补血：当归、熟地、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等。 补阴：南北沙参、百合、麦冬、天冬、玉竹、桑葚、黑芝麻等。 高血压吃什么补品好 通常情况下，高血压病人应当根据身体情况，吃一些补气、补血和补阴的补品，补阳的补品不适合高血压患者服用。（注意：各种补药都有自己擅长的对应病症，在服用之前应认真选用。） 高血压患者选择补品的时候，应该多考虑自身情况，要慎重而行。 当下的主流看法是高血压患者“应用绿色疗法，减少药物危害，提高高血压患者生命质量。”坚持食疗、茶疗等方法，积极的将血压控制到正常范围。 高血压吃什么补品好 另外小编给大家推荐一种比较好的补品，可以配合茶疗进行调理，对降低高血压有很好的效果，两种方法结合，更快降压。 平稳降压的灵芝 灵芝其应用范围广，涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统，涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。 它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。 目前看来，灵芝治疗高血压有一定效果，有不反弹、无依赖、无副作用等优势。不论年龄大小、患病时间长短、病情轻重、病人身体的强弱，都可以采用灵芝降血压。 * *