化解情感痴缠法.docVIP

化解情感痴缠法（the releasing emotional enmeshment process） 这个技巧是心理治疗大师罗伯特 麦克唐纳（Robert MacDonald）在1989年发展出来的。专门针对那些“剪不断，理还乱”的情感困扰。这类困扰的主因多涉及界限（boundary）问题，原因是在儿童阶段的成长过程中，没有能培养出足够的自我价值，因此是身份层次的问题。 适合应用化解情感痴缠法的情况，除了不恰当的恋情之外，在现实世界中，还会有很多其他的可能，例如，对父母过份依恋、对授艺老师、多年照顾的仆人或主人、曾经出生入死的战友、一同成长的密友、甚至需要分手的宠物的过分依恋等。 在开始这个技巧之前，先要明白：人与人之间的每段关系，最大的意义是互相使对方成长和提升。当把应该学习的掌握了之后，便该分手了，并且向自己的未来人生继续前进。 在做完这个技巧之后，可叙说“小孩子心爱的外套”的隐喻，使受导者的潜意识有多一层的信念的改变。“小孩子心爱的外套”的意思是：虽然心爱这件外套，但自己经成长了，它不再合身，是应该分手的时候了。虽然，心中仍然留着那份意义：这件外套曾经帮助我成长。我会永远多谢它、怀念他。 如果在过程中发现有需要，可以在切断连结之前，加上“抽取意义，储留心中，并洒在未来人生路途上”的技巧。 以下介绍“化解情绪痴缠法”的步骤，注意内容是辅导者对受导者的说话。 想像那个使你有这