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第十章　心理健康教育;本 章 提 纲;第一节 心理健康概述;二、心理健康的标准 （一）马斯洛认为充分自我实现的人就是心理健康的人。应具有以下特征： 1、了解并认识现实，持有较为实际的人生观； 2、悦纳自己、别人以及周围的世界； 3、情绪与思想表达比较真实自然； 4、有较广阔的视野，以问题为中心，而不是以自我为中心 5、有超凡脱俗的本质，静居独处的需要 6、有自主的、独立于环境和文化的倾向性； 7、有永不衰退的欣赏力；;8、曾有过引起心灵震动的高峰体验、浩瀚澎湃的心理感受 9、爱人类并认同自己是人类的一员； 10、与为数不多的朋友建立深厚的友谊； 11、有民主风格，尊重他人意见； 12、有高度德行，能区别手段和目的，决不为达到目的而不择手段； 13、带有哲学气质，有幽默感； 14、有创见，不墨守成规； 15、对世俗和而不同； 16、对生活环境有时时改进的意见和能力。;;（三）在理解和把握心理健康标准时，考虑以下几点： 1、判断一个人心理健康状况应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面； 2、心理健康概念具有相对性； 3、心理健康作为一种整体的心理状态，反映出一个人健康的人生态度恶化生存方式。;三、中小学生常见心理健康问题的分类 （一）威克曼根据不适应行为的指向性将其分为外攻性问题和内攻性问题。 外攻性问题指违规犯过行为； 内攻性问题指退缩、消极、悲观、自责、自卑、自贬、自残、孤