小学生体质健康.docVIP

浅谈小学体质下降原因及其对策 1　引　言 学生体质健康水平直接影响到青少年一代的健康成长,直接影响到我国人才培养的质量,关系到千家万户的幸福,关系到民族的未来和兴衰。2005年开展的第五次全国学生体质健康调研结果表明,学生肺活量水平、体能素质持续下降,超重与肥胖的比例迅速上升,视力不良率居高不下,学生体质健康方面存在着令人担忧的严重问题。 2　体质下降的原因分析 2.1　营养过剩，胖墩增加据资料显示，从 1984 年以来的 近三十年间，我国学生体能指标连续呈下降趋势。其中，肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。目前，我国城市男生中，有 1/4是“小胖墩”。究其原因，主要是与以前相比，物质生活有了很大的转变，加上遗传及营养过剩等综合性的因素，使学生中肥胖者的数量日趋渐增。 2.2　劳动减少，体能下降造成我国学生体能下降的原因中，现代生活方式对整个人类的影响占了不可忽视的地位，尤其是对青少年来说，缺乏最基本的活动内容，久而久之形成了一种惰性心理，而且长期地溺爱造成不少学生娇气的性格，一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气，潜在的意识使其产生了惧怕及抵制心理，使学生体质逐年下降。 2.3　学习负担过重，缺乏充足的活动时间这类问题主要出现在中高段学生身上。由于课业负担的增加，学生把更多的精力投入到了题海战术中，很少顾及活动及休息。因而，学生近视从小学中高年段起直线上升，且女生多于男生，城市