如何面非理性的情绪.ppt

課程內容： 一、就業媒合會談技巧概論與實務 二、助人關係與技巧 三、人際溝通 四、職業心理測驗 五、職業生涯諮商重要理論與技巧 第一單元：心理學派理論----諮商模式 1.??精神分析治療： ?? 西蒙 佛洛伊德（Sigmund Freud） 一套人格發展的理論、人性的哲學觀及心理治療的方法。強調驅動行為的潛意識因素。注重六歲以前（童年的經驗）發生的事，視其對往後人格發展有決定性的因素。認為是經由小時候心理壓抑導致往後的心理問題，所以很強調童年。 使用較多的支持性處理策略－－如同理心的表達與支持，以及建議，焦點放在目前實際的困擾問題上。 2.個人中心治療：卡爾 羅吉斯(Carl Rogers) 1940年代反對精神分析而興起，發展非指導性取向。基於人類經驗的主觀論，相信當事人並將處理問題的責任放在當事人身上。個案有自我實現的能力，所以只要給予滿滿的關懷，就能支持個案找回適合的行為。 諮商員的三個基本態度 （1） 真誠或一致性 （2） 無條件的積極關懷和接納 （3） 正確的同理和了解 3.阿德勒治療：（Alfred Adler 亞佛烈德 阿德勒） 一種成長模式，強調承擔責任、創造自己的命運，以及尋找意義和目標以賦於人生方向。 此學派的諮商會教導當事人以新的方式看待自己、他人及生命。 3.阿德勒治療：（Alfred Adler 亞佛烈德 阿德勒） 教育歷程之目標如下： 助長社會興趣 助當事人克服沮喪感與自卑感 修正當事人的觀點與目標－－－意即改變其生活型態。 改正錯誤的動機 協助當事人去感受人與人之間的平等性 協助當事人成為對社會有貢獻的人 4.存在主義治療：（Victor Frankl、Rollo May、Irvin Yalom）維克托 法蘭克、羅洛 梅 意義治療法 反對將治療視為一套定義良好的技術所構成的系統，而強調治療應建立在人類存在的基本狀態下，比如選擇、塑造個人生活的自由與責任，以及自我決定。焦點放在個人對個人式的治療品質。自我覺察的能力，自由與責任，創造自我認同以及建立有意義的人際關係，追求意義、目的、價值和目標，焦慮為生活一般性狀態，覺察到死亡和無存。 5完形治療：（Fritz Laura Perls）皮爾思 一種經驗性治療法，強調覺察與統整，亦起因於反對分析事治療法。整合身體與心靈的功能 期待個人增加自我覺察 逐漸為自己承擔責任（相對於要求別人為自己的想法、感覺及形為負責） 發展技巧獲得肯定，以能滿足自我需要，但是不侵犯別人的權利 對所有的感覺更能覺察 對行為負責任，包括其行動後的結果。 。 強調此時此地 未竟事務 6 現實治療（William Glasser）威廉 葛拉瑟 （賽） 一種短期的取向，將焦點放在現在，強調個人的長處。當事人學習更符合現實的行為而獲得成功。 目標包括行為改變、更好的決策、促進重要關係、提升生活品質，以及更有效的心理滿足。幫助當事人面對現實，對自己的行為負責。 7行為治療（Arnold Lazarus Albert Bandrura）阿諾爾德 拉札陸思 將學習原理應用於解決特殊行為疾患，成果取決於持續得試驗，不斷在改良更新技術。 8認知行為治療（Albert Ellis A.T. Beck） 艾利思 、貝克 Ellis 創造理情行為治療法，一種高度教導性、認知性及行動傾向得治療模式，強調思考與信念系統為個人問題的根源。Beck是認知治療法的創始者。 9.家族治療學派 嘗試去改變家族中的關係以促使家族和諧的 一種治療方法 一個家族可以被視為一個開放系統 由結合的三角關係所組成 並經由回饋的方式來維持或改變整個的家族系統 三個基本概念 系統 三角關係 和回饋 期勉就業服務人員： 改變思維，改變命運 快速學習，累積智慧 創造價值，提昇優勢 樂在工作，樂在人生 第二單元：輔導助人歷程與技巧 一、?助人工作是什麼? 1.????? 一種關係 2.????? 一種歷程 3. 助人自助 二、輔導的定義 根據美國輔導學會 (American Counseling Association) 的定義，專業的輔導是指應用精神健康、心理學或人類發展的理論和原則，透過認知、情感、行為或系統性的介入方式，(對當事人，或稱個案、案主、來談者) 提出並強調個人的價值、個人成長、事業發展，以及心理疾病。 三、有效助人者的特質 1.????? 對人關懷、有興趣 2.????? 身心成熟 3.????? 具有自我覺察的能力 4.????? 彈性的態度 5.????? 敏銳的觀察力 6.????? 真誠的態度 7??