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思想品德鲁教版七年级下册复习提纲 第五单元 青春的脚步 青春的气息一课 人们说我长大了 悦纳自己的生理变化 我们悄悄长大 1.青春期身体变化主要表现？青春期的概念和主要特征? P4(背诵) 性机能发育成熟，身体外形急剧变化，体内机能迅速健全。青春期是童年向成年过渡的时期，一般指10到20岁。第二性征的出现和性成熟，是一个人进入青春期的主要特征 2.怎样悦纳自己的生理变化？P5(阅读) 自觉接受学校的专门教育，以积极的心态接纳自己的胜利变化 3．怎样消除烦恼，树立自信？P7①②③句(背诵) 应该接受现实，学会欣赏自己；生理上的特征是自己不能决定和控制的，能够做的就是学会以积极的心态接纳自己的形象；要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是被人无法替代的。 4. 怎样使自己更具青春魅力P8（识记） 既要注重外在美，又要追求内在美。 消除心理烦恼 快乐成长 正确认识青春期的烦恼 5、青春期的三大心理矛盾？P10（背诵） 渴望独立与现实依赖的矛盾，心理闭锁与求得理解的矛盾，性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾 6、为什么要调控好自己的心理矛盾？P10②③④（背诵） 它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。因此~~。 弹奏好自己的青春协奏曲 7、怎样消除烦恼快乐成长？（背诵） ①多与父母、老师和同学交流与沟通寻求他们的指导和帮助；②提高自己的控制力；③不断丰富自我。第十二课 花季中的男孩女孩 把握青春 珍爱友谊 不可缺少的交往 8、男女同学正常交往的好处？P15(背诵) 男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。 正常交往 共同进步 9、男女同学正常交往对个人有何帮助？（背）答:可以取长补短，提高学习效率 男女同学怎么正常交往？ P17（识记）答： 提高对男女同学交往重要性的认识，学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。 荡起友谊的双桨 10、如何与异性同学正常交往？P18-20①②③(背诵) 为什么？（识记） ①“自然”和“适度”是男女同学交往的两个重要原则； ②真诚、尊重是交往的前提； ③与异性同学交往的范围应相对广泛。 第六单元 让生活充满阳光三课 让快乐时时围绕在我身边 你了解自己的情绪吗 丰富多样的情绪天空 11、常见的情绪P26(阅读) 常见四情绪：喜、怒、哀、惧；复杂情绪：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等。 情绪产生和变化的原因(背诵) ①人的需求是否得到满足；②不同的情景下会产生不同的情绪。 情绪不同，结果不同 12、表现P29-31①②（识记） 情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响；对人们身心健康也会产生影响。 中学生容易出现的四大情绪问题P30(阅读)答：忧郁、恐惧、孤独、愤怒。 调解和控制好自己的情绪 情绪是可以调控的 13、调控情绪的方法P33-35①②③④（识记） 理智调控法、注意力转移法、幽默化解调控法、积极的自我暗示。 合理宣泄情绪 14、宣泄的方法及原因P36(记忆) 哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。 15、注意问题P37（识记） 在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。 生活处处有情趣 情趣有雅俗之分 16、情趣的表现P38-40(阅读) 高雅情趣、庸庸俗情趣 17、要培养高雅情趣的原因P41①②③(背诵) 高雅情趣有益于身心健康；高雅情趣有助于开发智力和激发创造力；高雅情趣能提高道德和文化修养。 过富有情趣的生活 18、怎么做？P42-46①②③④(背诵) 以乐观的态度对待生活；增强好奇心，培养广泛兴趣；避免盲目从众，杜绝不良嗜好；丰富文化生活，提高审美能力。 好奇与兴趣、情趣之间的联系P44（背诵） 高雅的情趣通过一个人广泛而有益的兴趣爱好表现出来；广泛而有益的兴趣爱好，又可以把一个人的情趣陶冶得更加高尚。好奇是兴趣的开始，我们应该由好奇开始，培养广泛而有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。 怎样杜绝不良嗜好？P45下（背诵） 答：不断的提高自己的判断能力，不断提高独立思考能力和自我控制能力，避免盲目从众；还要学会拒绝，对于干扰我们学习、影响我们正常生活的不健康的东西，我们对他要果断的说“不”。 第七单元 学会依法保护自己五课 抵制不良诱惑 预防违法犯罪 面对生活中的不良诱惑 不良诱惑的危害 19、美好事物及不良诱惑的不同作用？P52（识记） 美好的事物能激发我们通过正当的途径和不懈的努力去追求真、善、美；不良诱惑则会对个人的成长和社会的进步产生极为不利的影响。 20、“黄、赌、毒、邪教”等不良诱惑的危害P54(背诵) 答