六年级青春期健康教育知识讲座幻灯片.ppt

六年级青春期健康教育讲座 执教者：杨波;什么是青春期;青春期的生理特点;青春期卫生;4、注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。 5、多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等。 6、经期腰酸腿胀时，捶打酸胀的肌肉来缓解不。 ;6、注意劳逸结合，经期女性可从事适度的活动和运动。如散步、慢跑、徒手体操等。要保证充足的睡眠时间。 7、女生经期减少久时间的站立，防止经血量过多。 减少久时间的站立， 减少久时间的站立 防止经血量过多。 8、经期注意嗓音保护。经期不要过度用嗓，不要长时间讲 话、唱歌，不要声嘶力竭地叫喊等。 9、如出现异常现象时，应找妇科医生治疗。 ; 小结;3、有时会出现逆反心理；;; 第一、树立正确的人生观 第二、充分认识自己，树立自信心 第三、建立良好的人际关系 第四、正确对待异性交往 ;男女生交往原则;青春期异性的正确交往;青春期异性如何正确交往？ ;5、尽量避免异性单独相处，单独相处时，保持距离，不超越友谊界限；要理智把握自己的感情，不做出有损尊严的事。 6、 少一点随便，多一份庄重。珍爱自己的女孩别人也会把她当做宝；随意的女 孩被当作“草” 。 7、 不发出 让人误解的信息 。; ;怎样才是最被欣赏的女生 ;1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复 习功课。 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。 4、不去各种酒吧歌舞厅，不轻易与网友见面。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、衣着不要太暴露。 ;7、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。 8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。 9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定） 。 10、到???老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲昵的言谈举动。 11、不读黄色书刊、画报、不看黄色录像。 12、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。 ;青春期学生早恋的特点;;温馨提示;;失恋少年自杀 体内鲜血流出一半 ;青春期学生不宜谈恋爱，为什么？; 政策依据 《中学生手册》中明确提出：中学生不能谈恋爱。 《中学生思想品德评价加减分细则》第六章第14条提出：谈恋爱德育评估扣5分。 心理生理角度分析 （1）中学生思想上尚未定型。中学生由于世界观尚未形成，对世界、社会，人生的看法比较幼稚、片面，个人的思想道德品质在今后的人生道路上还有很大的变化。 （2）中学生思想尚未成熟。中学生的心理仍处在发展阶段，他们好自以为是，易冲动，情感不稳定，自制力差。因此，在恋爱时极易感情用事，做出“越轨”的事情来。 （3）过早的恋爱还会引起心理变态。陷入早恋误区者整天处在强大的舆论压力下，怕同学讥笑，怕家长批评……这就必然导致神经紧张，吃不下饭，睡不好觉，烦躁不安，心率过快，神经衰弱，不但身心受到损伤，还有形成脱离集体的倾向。 社会角度分析 （1）经济尚未独立。中学生的经济来源依赖于父母或他人，自己还不能独立。 （2）事业上尚未定向。中学时代是打基础的时期，将来从事何种事业，还未定向。大量事实证明，中学生恋爱后，感情往往被对方所牵制，学习容易分心，从而导致成绩下降。;1、当收到异性求表白信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同异性来往。; 2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。 ; 一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。 第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。 ;; 愿青少年朋友们度过快乐的青春期！