小学冬季长跑.docVIP

高戈庄小学“阳光体育与亚运同行”冬季长跑活动方案 一、指导思想 为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《中共中央第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，以2010年广州亚运会的召开为契机，我校通过开展阳光体育与亚运同行冬季长跑活动（以下简称“冬季长跑活动”），磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题：阳光体育与亚运同行 三、参与对象及活动时间：1、各年级各班级学生。2、2009年11月——2010年4月 四、组织实施 （一）准备阶段（2009年11月——2009年12月） 1.成立阳光体育冬季长跑活动领导小组，负责本次活动的组织协调工作。 组长： 副组长： 成员： 2.制定详实可行的活动方案，发出活动倡议，号召全校师生参加本次活动；举行冬季长跑活动启动仪式，正式拉开活动序幕。 3.加大宣传力度，营造良好的体育运动氛围。一方面利用国旗下讲话、广播站、宣传栏、黑板报、悬挂横幅标语等方式宣传冬季长跑运动的益处，一方面举办全民健身走进社区宣传活动，让学生走进社区，面向全社会宣传冬季阳光体育运动的益处。 4.制定个人计划，举行宣誓仪式。学校要求每名同学均须制定个人长跑活动计划，并组织进行“阳光体育与亚运同行”宣誓活动，让同学们认识到体育运动既是一种健身活动，又是一种人文精神和品质毅力的表现。 （二）开展阶段（2009年11月——2010年4月） 冬季长跑活动象征路线如下： 第一周（11.17-11.22）青岛周 第二周（11.23-11.29）山东周 第三周（11.30-12.6）天津周 第四周（12.7-12.13）北京周 第五周（12.14-12.20）山西周 第六周（12.21-12.27）陕西周 第七周（12.28-1.3）内蒙古周 第八周（1.4-1.10）宁夏周 第九周（1.11-1.17）甘肃周 第十周（1.18-1.24）青海周 第十一周（1.25-1.31）西藏周 第十二周（2.1-2.7）四川周 第十三周（2.8-2.14）云南周 第十四周（2.15-2.21）贵州周 第十五周（2.22-2.28）重庆周 第十六周（3.1-3.7）湖北周 第十七周（3.8-3.14）安徽周 第十八周（3.15-3.21）江苏周 第十九周（3.22-3.28）上海周 第二十周（3.29-4.4） 广西周 第二十一周（4.5-4.11）广东周 第二十二周（4.12-4.18）香港周 第二十三周（4.19-4.25）澳门周 第二十四周（4.26-4.30）青岛周 第一周(11.17-11.22) 主题：游历青岛 启动仪式（2009年11月17日）主要内容： （1）长跑启动仪式 校长做动员报告。 ②班主任代表宣誓。 ③由学生代表带领全校学生宣誓。 ④校长宣布活动开始。 ⑤学校领导领跑，各方队绕操场慢跑两圈 （2）具体活动： ①利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米，同时广播台播放与当天相关路线有关的知识，然后进行走操放松，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。 象征路线：高戈庄小学-平度-即墨-平度-青岛-高戈庄小学 每个学生搜集关于平度、青岛的知识材料比如旅游景区、风土人情，及亚运知识等 进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览 第二周（11.23-11.29） 主题：黄河颂 ①每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（主要利用大课间、课外活动、体育课；地点：学校操场；广播台播放与当天相关路线有关的知识），并做好记录。 ②象征路线: 风筝博物馆-趵突泉-孔孟之乡-泰山-黄河入海口 ③每个学生搜集关于风筝博物馆、趵突泉、孔孟之乡、泰山、黄河的知识材料 ④进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览 第三周（11.30-12.6） 主题：天津之行 每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米（主要利用大课间、课外活动、体育课；地点：学校操场；广播台播放与当天相关路线有关的知识），并做好记录。 象征路线：海河-鼓楼-石家大院-蓟县风光-七里海国家级自然保护区 每个学生搜集相关资料 进行材料评选，开辟一个主题专栏把优秀的作品进行展览 第四周 （12.7-12.13） 主题： 前瞻首都 利用大课间活动时间，每天五六年级学生长跑1000米，三四年级600—800米，一二年级300-400米，同时广播台播放与当天相关路线有关的知识，然后进行走操放松，由体育老师和班主任共同做好长跑记录。 象征路线：北京周天安门-故宫-日月潭-长城-人民大会堂 每个学生搜集相关资料 进行材