第七讲 学习爱与被爱知识讲解.pptVIP

第七讲 学习爱与被爱——恋爱的困惑与心理调适 一、爱的真义 二、大学生恋爱的常见困扰及调适 三、在爱中成长 章前导引 爱情是大学生们最为关注的话题之一，也是大学生最感困扰的问题之一。恋爱中的重重纠葛，如果处理不当，往往会导致当事人心理痛楚、人格扭曲，甚至引发精神失常或造成生命夭折。 那么，爱情究竟是什么？她何以对我们如此重要？大学生如何化解恋爱中种种困扰呢？ 一、爱的真义 爱情是人与人之间的一种亲密关系，它超越了血缘、宗教、国界、种族、年龄等等，是人类特有的高级情感活动。 爱情是没有肉体接触的灵魂的融合，是一种超个人情感的爱神的具体体现。 ——柏拉图 爱情是由美貌、性欲和好感这三种印象或情感结合而发生的。 ——休谟 爱情是一对男女基于一定的物质基础和生活理想，在各自内心形成的对异性最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。 ——恩格斯 一、爱的真义 吉克·鲁宾——爱有四种成分：需要、关心、信任和宽容； 弗洛姆——爱的基本要素有给予、关心、责任心、尊重和了解； 当代心理学家斯腾伯格——爱情 “三元理论”：激情、亲密和承诺构成爱的三种要素。 （一）爱的要素 爱情的传说 有一个传说，据说原始人都是圆球状的，他们有四 条腿，四只手，长着2副可以观察相反方向的面孔， 一个头，四只眼睛，四个耳朵。这样的一个人它的 力量是非常强大的，它的强壮有力聪慧威胁到了神 的安危，所以，宙斯就下令将这个人劈成2半，减少 它对神产生的威胁。劈成2半的两个人，不再是原来 的那个人，接下来会怎样呢？2半会用一生去寻找另 一半 。 爱情的定义 所谓爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物。是人类特有的一种高尚的精神生活。 一、爱的真义 作为人类特有的高级情感活动，爱情具有以下一些基本特征： 1. 自主性和互爱性——真正的爱情不可强求，必须以双方的互爱为前提。 2. 专一性和排他性 3. 持久性和阶段性——爱情的持久性表现在爱情的不断深化、充实和提高上；但在不同年龄阶段表现不同，具有阶段性。 4. 社会性和道德性——爱情受社会关系及社会因素的影响；爱情的道德性是指爱情中蕴涵着强烈的义务感和责任心。 （三）爱情的基本特征 寂寞与爱情 好感与爱情 虚荣与爱情 友谊与爱情 大学生恋爱的常见困扰及调适 区分爱情与友情 恋爱动机不正确 （1）把恋爱当作排解寂寞的手段 （2）谈恋爱是为了“赶时髦” （3）把恋爱当“实习” （4）为恋爱而恋爱 （5）追求感官满足 （6）爱情至上论 主观条件尚未成熟 （1）人生观不稳定，造成对择偶标准缺乏冷静的判断和成熟的把握 （2）心理不稳定干扰学业，妨碍成才 客观条件不成熟 恋爱须谨慎 大学生恋爱的常见困扰及调适 完美主义的表现： 一是宁缺毋滥； 二是努力改造，面对一个不太理想的恋人他们总是要努力改变她/他，使之符合自己心目中的理想形象。 克服爱情中的完美主义倾向 1. 聆听内在的心声； 2. 相信自己，也信任对方； 3. 从心理上承认有不完美才是真实的人生； 4. 掌握弹性，懂得取舍； 5. 不要让完美主义倾向变成心理负担。 （一）完美主义 大学生恋爱的常见困扰及调适 爱情至上的表现 黑格尔：“爱情至上主义把爱情看成生活中唯一重要或至高无上的事，不仅要抛弃一切其它和心爱的人，逃到一个沙漠里去，使自己和世界隔绝，而且走到做爱情的奴隶，为它牺牲一切人类尊严的极端。” 克服爱情中的爱情至上倾向 1.爱自己多一点； 2. 志存高远； 3.各负其责； 4.协调好恋爱与学习、爱情与友情以及周围环境之间的关系。 （二）爱情至上 大学生恋爱的常见困扰及调适 约翰·格瑞《男人来自火星，女人来自金星》：男人和女人就像是来自不同的星球，说不同的语言，有不同的感情需要，按不同的思维方式思考；男女之间的相处应遵循以下几个条件： 1.不断学习。 2.正确面对。 3.聆听沟通。 4.理解尊重。 5.耐心守望。 （三）相处太难 二、大学生恋爱的常见困扰及调适 “当断不断，反受其乱”——面对一份自己不能接受的爱情的时候，要及时果断地告知对方。 如何拒绝： 1.面谈； 2.通过书信表达态度； 3.寻求中介人的帮助。 （四）不会拒绝 二、大学生恋爱的常见困扰及调适 深刻的单相思是一种难以矫正的心理障碍，会造成心灵创伤，如何走出单相思的困境呢？ （五）单相思 自我安慰 适当宣泄 完善人格 减少接触 弃暗投明 自我分析 走出 单相思 二、大学生恋爱的常见困扰及调适 失恋是大学生一种严重的心理挫折之一