第二章学习类问题辅导方案策划.pptVIP

多种学习途径 n经验学习：善于从经验教训中学习 n榜样学习：三人行必有我师焉 n阅读学习：阅读可以激发想象力与创造力 n对话学习：谈话可以启发智能 n网络学习：E-mail与全球信息网www n实践中学习：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 n向古人学习：圣哲的生活态度和智能 休闲也是学习的需要 学问的研究需要闲暇 整天工作而没有游玩，聪明人也会变笨。 放松心情，可以提高学习效率 放松思维，为头脑做体操 睡眠学习法 人在处于半睡眠状态，又称假寐状态时，大脑的某些点上的“小窗口”依然开着，能够接受由听觉器官发来的信息。如果这时有人不断地反复向假寐中的人讲话或播放一段录音 (这叫“暗示”)，那么假寐中的人就能在不知不觉中将讲话或录音内容记住，这是一种基于暗示性亢迸原理的学习方法。由于假寐时的大脑不受外界干扰，因而对暗示作用非常敏感，最适宜用来记忆需死记硬背性质的内容，诸如外语单词。 睡眠学习法 外语单词、古典文学、故事成语、历史年号与事件、地理知识、乐谱歌曲、剧本脚本、音程音阶、符号公式、发言稿等等内容，都能用睡眠学习法来记住。而使用最多、效果最为显著的是用在外语学习方面，这种学习方法可以使人不费劲地、大量地、迅速有效地记住大量外语单词。 睡眠学习法 睡前看看书，让潜意识帮你融会贯通 第二节 注意力不集中 一、问题概述 注意力不集中是指个体无法将心理活动指向某一具体事物，无法抑制无关事物干扰的问题。 核心特点：在学习中注意力不能长期保持和集中，因此影响到学校效率 二、问题的主要表现及其产生原因 （一）表现 注意力时间短（不能集中5-10分钟以上） 主动注意 被动注意 注意力特别容易受干扰，多动，手脚毫无目的乱动，没有规则 冲动 唤醒不足：发呆、发愣、写作业拖拉 角色管理失控 （二）原因 遗传：25%和一般家庭5%。同卵双生子，79%，异卵双生子，32%。 胎儿发育环境：铅中毒、辐射、服药、熬夜、缺氧等 脑损伤：出生时缺氧、窒息、难产、产前外伤 大脑兴奋有问题：脑干、唤醒状态、脑能量 抑制功能受损：自我调控不能抗干扰、克服冲动、克服干扰等 分类 不多动：不兴奋，效率低，慢。自我干扰 伴随多动：纪律和冲突、外界干扰 第二章学习类问题辅导 学习问题概述 学习问题的含义 是指和学习活动有关的心理和行为问题 包括：注意力不集中问题、考试焦虑、学习习惯不良、学习方法不当等 学习重点：厌学、注意力不集中和考试焦虑 第一节厌学问题 一、问题概述 厌学问题的普遍存在，15% 厌学是学生对学习失去兴趣，产生厌倦情绪或冷漠态度，甚至表现出逃离行为的心理问题 对2/3以上学科失去兴趣而不愿学习，目前学习完全处于被动应付、混日子的状态 绝大部分文化课学习成绩很差且抱毫不在乎的态度 二、问题的主要表现及其产生的原因 对学习存在认识偏差，学习成绩差 动力不足，以消极的态度、情感对待学习生活 行为上表现出远离学习活动的倾向，具有很强的破坏性 原因 过分依赖家长? 没养成良好学习习惯 压力过大导致厌学? 学习本身的局限性 学生学习动机不足或不明确（数理化、脑体倒挂现象） 学生意志薄弱，耐挫力差 来自各个方面的消极评价 教师教学和教师素质 三、基本辅导态度 尊重 爱心 信任 信心 四、主要辅导方法 （一）调查了解，摸清原因 不良的社会文化环境 粗俗文化的传播 媒体的误导，一些媒体正面的报道宣传不足，为迎合读者，将提高就业中的一些社会问题不科学地人为放大，将区域性的潜在社会舆论和社会心理代替全局性的，制造紧张空气，错乱社会认知。 不良的家庭环境 家长的不良榜样 家教的不良方式 不良的学校环境 校风 班风 学生自己的不良心理因素 学习目的不明确，缺乏强有力的内在动机 学习跟不上要求，丧失了应有的自信心 人际关系不协调，逆反心理严重 （二）控制外因，创造良好的学习环境 淡化奖赏的外部控制作用 奖赏要与学生实际付出的努力相一致 奖赏要以精神奖励为主，物质奖励为辅 注意惩罚对学习动机的影响 切忌体罚（痛苦、喜爱的刺激） 坚持正面教育为主 （三）归因训练，建立正确认识 1.辅导员讲述一个因为缺乏努力而无所作为的故事 2.结合故事，和辅导对象讨论以下问题： 学习潜力的开发依赖于信心的建立 努力程度对于成功的重要性 要想成功完成学习，仅努力还不够，还要掌握方法等其他因素 3.辅导对象自己讲述，并分析 4.联系辅导对象自己的实力，讨论如何对待成功或失败 积极归因训练 积极归因是指把成功归因为自己努力的结果等可控的因素，把失败归因为自己没有长期努力等可控的因素 让辅导对象体验积极归因 （四 ）建立自信 自信心训练 创设成功的机会，让辅导对象获得成功的体验 树立成功的榜样 在自身进步中体验到成功 角色转换 是针对学习困难学生或者其他行为问题学生的内部动机的激发问题 讨厌