浅析教师心理压力.doc

浅析教师心理压力 从事教师职业十多年了，发现这样的现象，当年上师范时，女同学娇艳如花，过了几年后，只要教主科的，面容憔悴的比非主科的老师和非教育系统的同龄人严重得多，甚至显得面目狰狞，真体现出“相由心生”。 教师看似每天只上几节课，其实备课、批改作业、管理学生要耗去他们很多时间和精力。特别是班主任老师，常常是从早上六七点到学校，一直要到晚上十点等学生睡下之后才能休息。工作时间过长，给老师的家庭生活带来极大压力。 家长要求高　教师好难当，现在的家长越来越挑剔，老师越来越难当，一些过于溺爱孩子的家长给他们带来了极大的心理压力，过去家长都非常信任老师，放心地把孩子交给老师来教育和管理。现在，很多家长有自己的一套教育理念，对老师的教育方法不以为然。“孩子没有做作业，他认为无所谓；孩子与同学发生纠纷，他总认为自家孩子对。”这类家长让老师非常头疼。 有不少老师抱怨，班上几十个学生确实很难做到百分之百的公平，在诸如安排座位、选派干部等问题上稍有考虑不周，一些过于敏感的家长就会指责老师不公平，会“伤了自尊心”、“造成心灵伤害”等，让老师们“战战兢兢”。在工作中为追求成绩， 独立的个性被磨蚀，并且过大的工作竞争压力对身心造成伤害。 教师们还存在着调整自身不良情绪的压力；找不到快乐的压力；疲劳过度对身体造成伤害的压力；收入不如其他行业的压力；学校升学率考核的压力；为职称忙碌的压力；学生家长不理解教学方式的压力等。和小学老师相比，中学教师面临的压力更大。他们一方面承受着学校种种考核评价制度的压力，另一方面还要面对学生学习、升学乃至生活方面的压力。这些压力令他们不堪重负。若是遇上学生难管理，往往会觉得很绝望，甚至害怕上课，害怕面对学生。一面要备课教学，另一方面要写很多应付性没有真正价值的计划总结和乱七八糟的材料。 人们总是习惯用“蜡烛”、“春蚕”来形容教师，对教师这个职业评价很高。老师自己是如何看待这个职业的呢？采访中，“压力大、累、辛苦”经常被老师们提起。有老师认为，自己认为职业高尚没用，很多家长都有当官、做生意好的思想，希望孩子以后能朝这些方面发展，那种“长大以后我要当老师”的话语少之又少。互相抱怨时，有时会拿下岗工人等职业来对比，让一些人对教师的社会地位也产生了怀疑。而有的老师则以很实际的眼光看待教师这个职业，“教师和其他职业一样，很普通，其实选择当老师，也就是选择了一个能养家糊口的职业。没有一种职业是能在享受收获与快乐的同时，远离辛劳与无奈的。”很多老师表示，在物质与精神上都无法获得与付出相等的回报。一位老师说：“选择了教师这个职业，就等于选择了一生平淡耕耘，其中的辛苦与快乐只有自己才能体会。” 新课程改革推进以来，教学方法如何更新才能吸引学生学习到更多的知识，也是对一名教师业务能力的考验。让学生在轻松愉悦之中获取新知的呼声越来越高的同时，双语教学，计算机、多媒体等技术运用到了教学中，教师需要不断来学习、研究新的教学方法，工作上的压力、更多精力的投入也使得教师身心疲惫。苛刻严格的校规苛刻的各项学校管理制度与规定，也是促使教师疏于关心自己、形成心理问题的一个原因。一所学校能否生存下去，关键是社会能否认可。每年学生入学时，热点学校与普通学校之间形成的反差、热点学校与热点学校为争好生源形成的竞争局面，都迫使各学校均有一套对教师来说较为苛刻的管理制度。苛刻的规定，使得教师遇病也不敢请假，只能带病工作，使得许多人积劳成疾，无法进行自我保护，身体素质较差导致心理素质也欠佳。片面追求升学率尽管新课改要求，在以往学校注意学生成绩的同时，也要注重培养人的策略，但不少地区依旧将升学率看做重中之重。学校有规定，每次学习测验，要对各年级各班的成绩排队，成绩靠后的班级班主任老师要扣分、扣钱。一些地区规定，在“排队”结果中，排在最后的学校及班级、教师要通报批评，扣除奖金；新生入学时，一名教师是否能够吸引家长放心地把孩子送进班级，关键仍取决于这位教师的教学成果如何……诸如此类追求升学率的现象，使得不少教师仍不能适应新课程改革的要求，只把文化知识成绩好的学生看成是人才。许多教师只顾教书，忽略了育人，忽视了为人师表的职业修养。有的教师性情暴躁，不讲方法；还有不少教师辱骂甚至体罚学生，动辄罚站、罚跑、罚跪、罚冻、罚面壁等，极大地伤害了学生的身心健康。他们对自己的狭隘片面却仍不自知。由此可见，片面追求升学率给教师心理带来了严重的弊病，形成了负面的影响。 我国的心理学工作者提出了六项教师心理健康的指标：1.正确的角色认知。即能恰当地认识自己，并能愉快地接受教师的角色。2.具有健康的教育心理环境。即在教育中教师的情绪稳定，心情愉快，反应适度，情绪自控，积极进取。3.教育的独创性。不人云亦云，能创造性地工作。4.抗教育焦虑程度高。能忍受困难与挫折