麦当劳叔叔的逆袭.PPTVIP

麥當勞叔叔的逆襲 之減重計畫 因為麥當勞吃太多變成這樣 你想吃嗎???很好吃喔??? 幼年期的麥當勞叔叔.. 老年期麥當勞叔叔.. 不吃麥當勞就把房子燒掉 為了防止地球被麥當勞佔領 所以大家決定減重 常見減重方法包括運動減肥、醫學減肥、飲食減肥及營養減肥四大類。 運動減肥法: 主要是依靠運動過程提高基礎代謝率，使體內脂肪迅速燃燒實現。必須配合節食，才能有效燃燒體內多餘脂肪，也才會有效； 醫學減肥法: 分為藥品及外科手術兩種。藥品瘦身主要是通過抑制食欲，減少身體對食物營養吸收實現﹔而外科手術方法就是通過部分切除及抽取脂肪等方式實現。 飲食減肥法: 主要是通過食用一些具有特殊作用食品，達到抑制食欲，增加代謝速率，從而實現減肥。該方法會對身體局部器官或者身體組織帶來一定負面影響。 營養減肥法: 是目前所公認最健康、最有效瘦身方式。此方式源自於美國,在當時引進時曾造成不小轟動,而流行至今。 需要配合運動才能發揮明顯作用。通過食用低脂肪食品，使身體內脂肪吸收減少，但同時又不影響其祂身體必要元素的吸取，不會對身體組織造成損害。 肥胖對身體的為害 肥胖是一種可以危害人體健康的病症。肥胖的人更容易得各種疾病,包含各式各樣的癌症、心臟病、糖尿病、和關節炎,而且很可能早死。肥胖者較易有腎臟毛病、心臟疾病、糖尿病、高血壓、懷孕併發症、心理問題,肝受損也常見於體重過重的人。所以，減重不再是美容