3第三章讲 大学生心理健康PPT.pptx

第三章 大学生心理健康 大学生心理健康 世界上最宽广的是大海，比大海更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的心灵。 ----------雨果 ２００２年２月２４日 ，天津医科大学临床医学系的大２００２年２月２４日 ，天津医科大学临床医学系的大三 学生马晓明仅仅因为学习成绩差被学校勒令退学，害怕让家人知道，这个２１岁的青年竟残忍地杀死了自己的奶奶和父亲。三 学生马晓明仅仅因为学习成绩差被学校勒令退学，害怕让家人知道， 这个２１岁的青年 竟残忍地杀死了自 己的奶奶和父亲。 2002年3月，清华大学电机专业大四学生刘海洋用硫酸和火碱等化学物质向北京动物园的熊泼去，5只黑熊、棕熊和马熊先后被烧伤致残。 2004年2月23日，云南大学鼎鑫学生公寓6幢317宿舍发现四具死尸，死者均为云南大学生命科学学院2000级生物技术专业学生。随后，公安部发出了A级通缉令，在全国悬赏20万捉拿犯罪嫌疑人马加爵。4月24日，震惊全国的马加爵故意杀人案一审作出判决，马加爵被判处死刑，剥夺政治权利终身。 2005年4月22日北大03级中文系一女生从北大逸夫苑理科2号楼9层楼顶跳下，当场死亡。据说这个女孩生前在北大BBS上发帖子写道———“我列出一张单子，左边写着活下去的理由，右边写着离开世界的理由。我在右边写了很多很多，却发现左边基本上没有什么可以写的……对于亲人，我只能够无奈，或许死后的寂静，就是为了屏蔽他们的哭声，就是能让人不会在那一刻后悔。” 这些血淋淋的校园恶性事件告诉我们什么？！ 大学生心理健康问题迫切需要社会关注： 据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，其中20.3％有不同程度的心理障碍。“郁闷”、“变态”成为学生们的口头禅。因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的50％左右。在校大学生中存在人际关系、环境适应、情感障碍、焦虑等心理问题的占了相当大的比例。 ……所有这些无不折射出大学生心理健康问题的严峻。引例印证了心理学揭示的一个原理： 大学生处在人生第二次“断乳期”，在生理和心理层面都会发生很大的变化，一旦处理欠妥，就会引起不可忽视的心理危机。 大学生心理困惑： 1. 经济压力导致的自卑心理 2、学业压力导致的恐惧心理 3、情感压力导致的孤独心理 4、交往压力导致的抑郁心理 困 惑 ？ 5、就业压力导致的焦虑心理 “5·25”：“我爱我”大学生心理健康宣传日 大学生心理健康问题日益严峻，迫切需要全社会关注。某调查结果显示，心理健康不良已成为大学生辍学的主要原因，每年全国因心理疾病退学的大学生占退学总人数的54.4％；14％的大学生存在抑郁症状，17％的人出现焦虑症状，12％的人有敌对情绪；在校大学生中有人际关系、环境适应、情感障碍、焦虑等心理健康问题的也占了相当大的比例。 “上课，枯燥，没劲；自习，无聊，没劲；睡觉，多了也累，没劲……大学让我好失望……” 这是一位大学生在某大学网站上的留言。 有多少个黑点 ？ 先看 几张图片： 是静的还是动的？ ----你能看到多少张脸？ 画中画 据说能够看见九张脸的人智商有一百八十分。 心理的实质 心理是脑的机能，即心理活动产生于脑，心理活动是脑的高级机能；任一心理活动都和脑的一定部位有关，任一脑的部位受损都在发生生理机能变化的同时也发生心理变化。 1. “人人都有心理问题” 2.”有心理问题是好事” 正确把握心理健康的标准 心理健康者的特征： 1 一个有自知之明的人 2 一个善于自控的人 3 一个随和的人 4 一个随遇而安的人 5 一个做事有目标的人 6 一个遇事看得开的人 7 一个情绪平和的人 8 一个爱说爱笑的人 9 一个互助合作的人 10 一个懂得爱和被爱的人 心理健康者的特征： 学习心理学，对人生具有十分意义 1有助于了解自己，加强自我修养。心理学知识对于自我教育很重要。 科学地理解心理现象，能使人正确地评价自己个性品质的长处和短处，确定个别的特点， 正确而自觉去努力发展积极的品质，克服消极的品质。  2在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种种心理难题和心理困惑。例如，恋爱问题、 婚姻问题、自卑问题、人际关系问题以及失眠、焦虑、忧郁等等