我想戒菸,我的选择有什麽.PDFVIP

醫病共享決策輔助表 我想戒菸，我的選擇有什麼？ 前 言 當您想戒菸時，本表單幫助您了解有哪些選擇，如何選擇才容易戒菸成功。 適用對象 / 適用狀況 有意願戒菸者，不分成癮度，不包括 18 歲以下與孕婦。 ●了解自己的尼古丁成癮程度： 尼古丁成癮度量表 得分 1. 起床後多久抽第一支菸？ □ 5 分鐘以內（3 分） □ 5 ～ 30 分鐘（2 分） □ 31 ～ 60 分鐘（1 分） □ 60 分鐘以上（0 分） 2. 在禁菸區不能吸菸會難以忍受嗎？ □是（1 分） □否（0 分） 3. 哪根菸最難放棄？ □早上第一支菸（1 分） □其他（0 分） 4. 一天最多抽幾支菸？ □ 31 支以上（3 分） □ 21-30 支（2 分） □ 11-20 支（1 分） □ 10 支或更少（0 分） 5. 起床後幾小時內是一天中抽最多菸的時候？ □是（1 分） □否（0 分） 6. 當嚴