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有效沟通技巧-高级讲师分享推荐
听的两大问题: *大部分人最多是中等听者,不论多仔细,也会马上忘掉一半以上的内容,两个月后一般能记住1/4的内容。 *能不能听懂并以同理心理解对方。 让聆听成为一种习惯。 * 如何聆听: 移情换位 主动地去听,能移情 换位地听懂对方的信息。 听的技巧 不同的场景需要不同的 听法几个聆听的原则。 作适当的回应 通过适当的方式来回应 集中不同的回应方法。 * 五种积极倾听的技巧: 倾听、倾 听、再倾听 解释 反射 感觉 大胆 设想 综合 处理 反馈 意见 * 倾听的五种境界: 听而不闻 虚应 选择性听 专注的听 设身处地的听 * 六种不同的回应方式: 评价式:主题讨论很深时,表达自己意见 碰撞式:帮助澄清对方想法感情和矛盾点 转移式:将焦点转移到主题上来或相似经历等 探测式:要求澄清内容和详细信息 重复式:重述对方内容以确认是否理解 平静式:降低感情强度和情绪障碍,安静对 方 * 量表: 听力测验 * 练习 : 积极倾听 提高倾听、反应、总结、鼓励的技能。 3人一组,谈论自己的价值观和追求,并介绍其形成过程和理由,听者回应,10分钟后互换角色。 找出3人的共同之处和不同之处,并相互鼓励。 * 2、问和说——交谈 鸟不会被自己的双脚绊住, 人则会被自己的舌头拖累。 交谈分三种: *社交谈话:通过语言分享感觉的闲聊。 *感性谈话:分析它内心的感受宣泄。 *知性谈话:传递资讯、双向沟通。 * KISS原则 Keep It Short and Simple。 言简意赅 * 三种发问方式: 封闭式:确定对方答案, 回答为是否两种。 开放式:让对方滔滔不绝的讲述, 如怎么样、为什么等。 引导式:假设前提下的选择, 引导对方思考的出结论。 * 沟通公式: 认同+赞美+转移 +反问 没有同理心,就没有沟通 苏格拉底谈话法 * 小组讨论: 当一个生气的顾客说:“我上月就订了那个东西,而且你说这个星期就会到货的,我看你是想占我的便宜。” 你作为职员 (1)如何理解这句话的意思 (2)准备怎么以不同的方式来回复这个顾客呢? (3)如何用三种发问方式,了解其真实的态度呢? * 参考答案: 我们并不想…… 我们没能交货不是意味着…… 你说的让我想起去年夏天也有…… 是的我们交货晚了,你为什么会觉得…… 很明显你在生气,因为你认为…… 其实我们并不是…… * 3、看——观察 事实上,大约75%的信息传播是由视觉来领悟的,语言只传播约20%的信息。 *非言语语言更接近真实。 *距离大脑越远越真实。 * *留心捕捉脸部表情。 *洞察眼睛的变化、瞳孔见好恶。 *肢体动作可起到加强、重复、 替代作用。 *暗示地位的分语言信号:开会时 体现干劲不足的人的位置靠后。 * 注意你及他人的肢体语言: 语言+声音+肢体语言=沟通 语言 词汇、语句 声音 语言、语气、语调 肢体语言 眼神、手势、 体姿… * 练习: 怎样表露 信任 恐惧 焦虑 友好 受挫 厌恶 热情 高兴 无望 怀疑 * 游戏: 按高矮、年龄、年资大小排队。并评分奖励。 * 4、沟通前的思考 目的? 谁? 对方态度? 对方知晓? 时机? 内容? 方式? 表达的重点? 语气与词句? 细节的多少? 要求清楚与否? 事实有否求证过? 是否要求回绝? 具体干什么? * 5、冲突配方——寻找共同点 妥协 让步 合作 回避 强迫 对方赢 双输 双赢 自己赢 支持性沟通——理解相容、描述具体 无关人格、合作双赢 有效沟通的方向——沟通技巧、彼此信任 * 赢得合作的沟通技巧 用建议代替直言 提问题代替批评 让对方说出期望 诉求共同的利益 顾及别人的自尊 * 模拟演练: 支持性沟通 假设你是团队主管, 最近下属经常迟到, 而且绩效完成的不理想,
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