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怎样培养与提高当前大学生体育能力 【摘要】大学生体育能力的水平集中反映了大学体育教育的质量。依据体育发 展身体、增强体质的本质特征，从多方面来提高大学生的体育能力。体育能力 的培养，是一个从教到学和从学到用的过程，学生能将已学的知识、技术运用 于体育之中，才是形成体育能力的关键所在。 【关键词】培养大学生 体育 能力 前言 大学生体育能力是反映大学生全面素质的一个重要体现，也是培养现代人 才的需要，同时，大学生体育能力的水平，也集中反映了大学体育教育的质量。 因此，在大学体育教学中要特别注重学生体育能力的培养。在高校体育教学中， 突破单纯运动技术教学，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，迫切 要求提高每个大学生的体育素质，这些素质就包括了每个学生对自己的身体能 够自行培育、锻炼和养护的能力。本文从三个方面来讨论如何去培养和提高大 学生的体育能力。 1 把握体育能力的内涵 能力是指人在顺利完成某一活动时所表现的身心统一、协调配合的才能。 心理学研究表明，能力是掌握知识、技术与技能的必要前提，而且是影响一个 人活动效果的基本因素。按能力的性质，可分为一般能力和特殊能力，一般能 力是指人在日常活动中必须具备、广泛使用的一般智力。如观察能力、想象能 力、思维能力、记忆能力、注