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我的未来 我做主 主讲：张俊凤 芒市职业教育中心 目录 第一部分 改善心态 第二部分 职业生涯规划 第三部分 求职 第四部分 实习与就业 第一部分 改善心态 故事：《无形的限制》 思考：玻璃罩拿掉了，为什么跳蚤还是跳不高？ 你有什么类似的经历？本来是可以完成一件事的，结果却没有完成，原因是什么？ 第二部分 职业生涯规划 知己 练习回答以下问题 在生命中你最重视的是什么 用三个形容词来概括我的性格 我最喜欢做的三件事 我最擅长做的三件事 我最不擅长做的三件事 这些问题包括自我探索中的个人性格、兴趣、能力和价值观等几个重要的方面，从中可以看出个人的倾向性 游戏：冲出魔法森林 描述性格的词语 勤劳 勇敢 善良 贤惠 老实 诚实 忠厚 热情 好客 斯文 文质彬彬 外向 开朗 豪放 爽朗 爽快 爽直 豪爽 直爽 温柔 谦虚 自信 坚强 廉洁 耿直 憨厚 谨慎 严谨 仔细 严于律已 宽以待人 朴素 乐观 足智多谋 多谋善断 勤奋 有志气 孝顺 讲义气 守信用 大公无私 表里如一 健谈 有人缘 宽宏大量 好学上进 知难而上 执著 知恩图报 美丽 幽默 活泼 顽强 刚强 实在 郁闷 孤癖 小器 粗俗 庸俗 自命不凡 骄傲 铺张 奢侈 马虎 放荡 悲观 愚蠢 头脑简单 言而无信 心口不一 居心叵测 胸无大志 目光短浅 懒惰 懦弱 急躁 拈轻怕重 见异思迁 目无尊长 不拘小节 不修边幅 华而不实 寡言 丑陋 狡猾 奸诈 虚伪 轻浮 飘浮 贪得无厌 霍兰德职业人格类型的六角模型： 知彼 1、家庭环境 2、劳动力市场的供需关系 3、专业与职业的关系 4、可选择的职业前景 5、具体职业或机构的要求、条件、待遇 6、机会 决择 1、综合与评估信息 2、处理决定过程中的各种问题 合理目标的五个标准： 我的就业目标 第三部分 求职 1、写简历： 简历的一般结构为：本人情况、主要经历、受奖励情况、担任职务和活动情况、社会实践和实习情况、备注等。 写简历的要点是：真实、全面、精练、重点突出、语言准确、版面美观大方。 第三部分 求职 2、参加面试： 参加面试要克服紧张情绪，注意着装、遵守时间、表情自然。 充分准备：充分了解自己； 了解你申请就职的机构。 第四部分 实习与就业 1、脚踏实地、从基层做起 2、运用策略，提高人际交往的能力 3、换位思考，通过沟通解决人际冲突 推荐阅读： 徐小平《不做人生规划，你离挨饿只有三天》 在职业生涯发展的道路上没有空白点；每一种环境、每一项工作都是一种锻炼，每一个困难、每一次失败都是一次机会。 ——当代职业规划专家程社明 讲座评估表 （1）讲座内容：a.好 b.一般 c.不好 给你留下最深刻影响的内容是: 你认为哪些内容需要改进: （2）参加感想: 最后祝大家美梦成真，找到适合自己的职业！ * * 结论： 不要人为地自我设限 知己 知彼 抉择 行动 目标 技能 生活 管理 自主 挑战 创造 服务 安全 处 艺术型A 传统型C 目标 1、长期目标要眼光放远，还能够配合工作环境的需求 2、短期目标必须清楚、明确、现实、可行，具有意义，同时能与自我价值和长期目标一致。 合理目标 可测性 可行性 现实性 时限性 简明性 简明而具体 可借此衡量达成目标的程度 有明确且具体的方法，可望达成目标 现实条件下，有机会、有资源可用于达成目标 有期限，设一个时间节点，做一个时间分配 1、中职毕业后我可能的就业结果有以下几个： 2、其中我非常期望能达成的就业结果是（如果能实现，该有多好）： 3、必须实现这个结果的理由（为什么这个目标这么重要）： 4、为了在期限之内完成我设定的目标，我必须做以下努力（也许是做某些改变）： 5、从现在开始我就要做的事情是： 我是（签名）： 今天是（日期）： 年 月 日 活动：描绘你的就业目标 *