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如何改革创新中学体育教育 在我国总体实力和体育竞技不断发展的今天，体育运动实力持续增强与青少年的身体素质连续下滑，是否是体育教育与文化教育的矛盾?如何使我们的青少年茁壮成长?加强体育运动与教育是素质教育非常重要的一项工作。作为教育工作者一定要正确引导，改革创新教育教学方法，开展丰富的体育活动，争取学校及政府机构的支持，普化体育运动，提高整体民众的身心素质。 随着我国综合实力的强大，我们在世界上的地位也越来越重要。所以，我们更加强调身体素质的锻炼，而各色各样的培训班、健身俱乐部如春笋出土就是例证。当下，由于生活水平的提高，小孩喜欢吃零食、垃圾食品，导致我国肥胖、超重儿童和病假学生越来越多。除了饮食，缺乏运动也是一个重要因素，游戏机、网络、漫画等各种娱乐吸引了越来越多的孩子，对他们的身心造成了伤害。这不仅是教师的责任，也是全社会人士应该关注的。 一、体育运动是青少年渴望自由的天性 独生子女是家里的独苗，家长们都不希望自己的宝贝长大成为“四肢发达，头脑简单”的人。新闻报道里不时有学生在军训中晕倒，“体育课、马拉松比赛中也有学生猝死”的报道。这就把强国必先强种，要强种必先强身的要务推到了世人面前。青少年天性喜欢游戏与运动，几乎所有的小学生都期盼着每个星期的两三节体育课，小学生在体育课上不仅能玩能活动能游戏，还能感受到运动中带来的团结合作、挑战自己的体能极限带来的成就感。体育活动也为形成良好的品行打下一个坚实的基础。体能类和有氧类型的身体活动练习极大地增强少年儿童的活力，特别是体操、球类训练，不仅可以缓解学习疲劳，而且可以使心情愉快，集中注意力，提高文化成绩和增强团结精神。 二、正确引导参与体育活动 我们附近有许多邻居用给小孩喝营养保健品的方法强身健脑，对“花钱买健康”存在着错误理解和认识。现在的儿童钙片、维生素片被家长们极力推崇，甚至当水果糖片零食吃。殊不知，再好的营养品吃多了没有合适的体育锻炼就会造成营养过剩或者吸收不良。 很多人认为体育就是简单的跑、跳，输赢的结果，对青少年来说，体育不仅是考试的分数或运动会的冠军，更是一种教化，使他们成为拥有健康体魄和健康人格的素质培养的重要组成部分。在国外，人们都热衷运动，我们家长也应转变观念，经常进行户外锻炼，与孩子一起多进行简单易行、易于坚持的运动，如走、跑、跳绳、散步、游泳等活动，尽量做到每周运动不少于几次，每次不少于半小时。其实大部分家长都知道体育锻炼的好处，但一旦孩子的“作业”与“锻炼” 时间发生冲突，就会把“锻炼”放弃，使得孩子也形成一种错误观念。有许多现代家庭生活少有体育运动的安排，大部分都以忙没时间为由。当然，有部分家长会抽出一定的时间陪孩子跑步、打羽毛球、乒乓球、游泳等，但不注意实效。儿童参与体育项目不仅是“贪玩”，对促进自身的成长和身心健康都有非常重要的意义。首都体院校长钟秉枢表示，要认识到体育对学生的思想品德、审美素养、智力发育的形成都具有不可替代的重要作用，德、智、体、美都离不开体育，通过体育更能培养学生吃苦耐劳、团队精神、拼搏精神等品质。参与体育是青少年获得知识、取得进步和快乐的来源，是丰富生活的方式。 三、学校和教师要重视体育教学 新课标指出：学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。某些时候，可能由于学生看多了电脑电视，上课昏昏沉沉没有主动性和动力，教师通过好的方法激发了学生的运动兴趣，再懒惰的学生都会自觉、积极地进行体育锻炼。作为儿童素质教育的一个重要手段，学校重视体育及体育课发挥着至关重要的作用。有的学校把传统的民间体育游戏引进校园，成为一种课程，激起学生极大的兴趣，反响很大。江西省也有多项益民项目，2013年4月，赣州市雏鹰飞青少年体育俱乐部开营，开设了足球、篮球、羽毛球、健美操、爵士舞、武术、形体等十多门课程，并与赣南师院合作成为“体育教育实践基地”，是赣州探索体育教育，整合教育资源的里程碑式的的举措。南昌市在2015年暑假也开展了“千名学生免费游泳培训活动”。 在体育教学中，我根据学生的年龄、生理、心理特征，比如在跨越式跳远练习时，简明讲解示范要领，设计不同高度的调高架，让胆大勇敢的带领胆小的，每增加一点高度得到大家的表扬。同学们都兴趣盎然，有一种超越自己、战胜疲劳后的满足感，也增强了他们克服困难永不放弃的意志力。在实践教学中，可以不时采用游戏性的教学方法，比如在排球训练时，不是古板地分两队你发我接，按照现流行的排球游戏“你抓我救”的场景设计排球教学活动，让准备活动中的追踪者与被追逐者在游戏中热身、交流，在游戏和竞赛中学到技术。在重视改进内容、改革教法的同时，我也及时更新体育器材，购买一些比较新颖的体育用品，让学生尝试。 作为体育教师，目的在于帮助学生了解、喜爱、掌握运动项目。现在很多学校