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脂肪肝谢小艳
;脂肪肝的定义:;脂肪肝的影响;形成脂肪肝的原因;分类;脂肪肝的食疗原则:;几种常见的食疗方法:;以下食品要多食:; 冬虫夏草 :有研究发现冬虫夏草可以改善和恢复肝功能。冬虫夏草在近几年的临床使用中,改善肝功能有一定的效果,据研究虫草素和虫草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能,虫草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化,抗脂质过氧化,同时由于虫草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强,从而能够有效保护肝细胞。
五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等,能供给糖,有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黄、牛奶等,可为脂肪肝患者提供脂肪酸,补充热量,帮助脂溶性维生素的吸收。鱼、虾、贝类,牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等,可补充蛋白质的食品,它们都能促进肝细胞的修复和再生,补充机体代谢消耗,提供一定热量。
;合理的饮食控制和运动锻炼是大多数慢性脂肪肝
患者治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝进
展的重要措施。但绝大多数患者,难以长期坚持
运动及饮食等行为治疗。预防和消除脂肪肝,不
仅要调理饮食,还要首先进行适量的运动锻炼。
日常饮食多注意即可,要有恒心毅力。;祝各位患者早日康复 合家欢乐 谢谢 !!!
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