心理咨询师给小升初学生的建议.docVIP

嗨，我是心理老师刘霞瑞，好久不见，最近过得好不好？ 现在即将面临小升初考试吧？作为你的一名大朋友，在这里送给你一些建议与方法，希望能够对你有所帮助。 O(∩_∩)O~ 我的同学我的班 【就要分开了啊……】 六年的小学生活就要在小升初考试之后画上句号，这些朝夕相处了六年的同学，今后就很难再遇到了么？ 随着分别日子的临近，毕业纪念册成了学校周围精品店里的畅销产品，但是，我们都知道一页薄薄的纸怎么能留住友情呢？ 分别是我们即将面对但又不愿提起的事情，远在天边又近在眼前。还记的咱们学过的那些诗歌么？“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”古人在几千年前就已经像咱们一样在叹息离别的痛苦了。朋友是用一生来守候的，小学时的好朋友很有可能会成为你一辈子的贴心知己，你们一同走过的这几年也将成为你们人生中最美好的一段回忆。 在现在这个紧张备考的时刻，老师、家长有时并不了解咱们心中真正的念头，而朋友可以。下课休息之余，找个好朋友说说心里的烦闷，也许他的几句话就能让你云开雾散。一起探讨学业上的困难，聊聊对于未来要去学校的打算，多和朋友分享自己的想法，一定会受益不少。 也许你也有些担心，毕业之后会不会失去这些朋友，这个时侯你要相信，朋友之间真正的友情是不会因为时间地点的改变而变化的，那些一旦不在一起学习就会消失的友情并不是真正的友情，它也并不值得你去为它留恋。 真的好朋友是永远不会失去的，记住这一点，努力地为未来加油，我们的希望就在明天~ 加油！人生中的第一次大考验 【我好紧张啊~】 六年时间一晃而过，看着一年级的小弟弟小妹妹们无忧无虑的身影，作为学校里最高年级的学长们，我们已经没有时间再嬉戏打闹，迎接我们的即将是人生中的第一次考验——小升初考试！ 小升初考试是我们经历的第一个大规模正式的统一考试，由区教育局的老师主考，所有区内的小学统一出题、统一判卷、统一排名，考察内容是我们小学六年以来学习过的所有知识，就连考试前的场景都不一样了：提前封考场，早早安排好的固定座位号，我好紧张啊！ 呵呵，没有那么可怕啊，只要对这次考试有一个正确的认识，我们就已经成功了一半！ 只要记住： 1.这只是我们经历的众多考试中的一个。从一年级开始我们就经历过大大小小的考试无数次了，而六月份的这次考试在我们长长的考试历程中仅仅是其中的一个点，像平常一样勤奋的学习，积极的复习，顺其自然，就会考出我们理想的成绩。 2.我已经为它准备了六年。我们已经准备的足够多，时间也足够长。不管是全校统考、区统考还是市统考，对于我们来说都是一样的，我们要做的只是把自己六年所学的知识踏踏实实的写到考卷上，就ok了。 3.我现在要做的是积极备战本身而不是考虑其他。到六月中旬我们还有两个月的时间，在这期间我们不要去想报考什么学校，考好了怎么样，考砸了怎么样，这些都是我们考试结束后要考虑的事情。现在去想，除了浪费时间与精力外，还会影响我们的心理状态。 TIPS：（心理调试方法） No.1自我心理暗示 自我心理暗示是利用语言或非语言的手段，对自己施加影响，从而达到心理的一种方法。适度宣泄法