小学品德与社会六年级《第四课健康成长》3课时教案.docVIP

课题 第四课?? 健康成长 教学 目标 1、知道健康成长离不开健康的生活方式，建立健康生活的思想。 2、了解自己的健康状况，掌握营养、卫生、日常行为、运动等方面的健康生活小常识，初步养成良好的生活方式。 3、知道良好的心理状态也是健康生活方式的体现，学会调适自己的情绪，保持快乐的心情和乐观的态度。 教学 准备 1、收集自己视力、体重、身高的具体数据。 2、了解近视、肥胖的同学喜欢吃什么？ 课时 第一课时 教 ? 学 ? 过 ? 程 一、健康小调查：了解自己的健康状况。 1、把收集自己视力、体重、身高的具体数据填写在P23页的表格上。 2、计算体重指数。 3、肥胖自测。 4、了解近视、肥胖的同学的饮食习惯。 5、生活常识：请阅读《医生告诉你》。 6、讨论：近视、肥胖与什么有关？ 二、营养忠告。 1、了解营养“金字塔”。 2、理解合理、均衡的营养是保证身体健康的必要条件。 3、小结：健康成长离不开健康的生活方式。 三、卫生忠告。 1、居家——通风透气、清洁干净、适时添减衣服。 2、选购食品——新鲜、卫生、营养。 3、就餐——不要光顾无牌小食店、摊档。 4、就医——到合法、正规的医疗机构诊治。 四、日常行为忠告。 1、《小学生日常行为规范》。 2、良好的行为习惯是身体健康的“护航员”。 五、运动忠告。 1、适当运动有助健康。 2、运动时要做好安全措施。 六、作业：收集有关吸烟、酗