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从中小学心理教育的体系探寻其有效实施的策略 齐璐 10080330121 （华东师范大学心理与认知科学学院,上海，200062） 摘 要 中小学心理教育是指教育者遵循一定的要求，通过对学生的心理卫生知识和技能的教育，培养其良好的心理品质与健全的人格，增强其面对未来可能受到心理冲击的适应力，促进其心理健康发展的过程。它在中国当代中小学教育中起步不久，其目标-操作-监控的三维体系也有待完善。本文以该三维体系为框架，从各个方面详细叙述了中小学心理教育的现状，并对其优缺点做出了讨论，提出了有效实施中小学心理教育的策略。 关键词 中小学心理教育 教育体系 有效实施策略 中小学心理教育是指，教育者遵循一定的要求，通过对学生的心理卫生知识和技能的教育，培养其良好的心理品质与健全的人格，增强其面对未来可能受到心理冲击的适应力，促进其心理健康发展的过程（赵云华，2005）。放到实际的应用中，就是要从学生的认知、情绪、一直、个性、人际关系等各心理内容出发，开发学生身心潜能，完善和提高中小学生的心理素质。在当今社会生活中，中小学生的心理障碍问题已经成为了人们广泛关注的一个焦点。从学生的家庭关系、学习障碍问题、环境适应不良、人际交往困难，乃至于近些年不鲜出现的高焦虑学生的极端事件。由此可见，在学校对学生进行心理教育是十分必要的，学校必须重视对学生心理状态的了解、疏导和发展。 心理健康教育是一个系统，构建一个完整的心理健康教育体系是保证其教育实效的中心环节。三维体系包括：（1）目标体系。可分为心理健康教育总目标与各年级段的分目标, 每一部分应包括认知和行为两大块；（2）操作体系。可分为“心理教育课的操作”、“学科渗透的操作”、“校园活动的操作”等；（3）监控体系。对学生的心理健康水平进行监测评价，包括监控组织、工具、标准等。（赵云华 2005） 本文从现有的中小学心理教育的体系出发，着重于其操作体系，展开讨论了一些具体的有效实施策略，提出了自己的疑惑和见解，就如何有效进行心理健康教育，谈谈个人的看法。 1 目标体系的现状及问题 心理健康教育的总体目标显而易见，就是培养其良好的心理品质与健全的人格，增强其面对未来可能受到心理冲击的适应力，促进其心理健康发展。相信任何一个从事教育工作的工作者都能毫不犹豫的回答出来，但是，更加具体一点呢？当目标涉及更加细致的分段目标，甚至细微到课程目标的时候，所面对的问题和采取的策略就模糊，甚至不当了。 1.1 适应不同年龄段学生的需要 就像一般的学科教学一样，讲究一个循序渐进，由浅入深，由简到繁的过程，这是由学生认知适应发展水平所决定的。相对于强调社会本位和知识本位的传统课堂教学内容来说，从学生的主体需要出发，着重于学生发展的心理教育，则更需要把重心放到学生的发展阶段上，只有这样的发展性的目标，才能真正的有效。 笔者观摩过一些优秀教师的心理辅导课，其根据学生发展状况设置的课程目标就比较有适应性。比如对初一刚踏入校园的学生，设计的是团队融合以及环境适应的课题；对初二初三的学生适当加入“青春恋”的话题；对高一高二的学生则可以带入“职业规划”的内容。 但是，值得注意的是，虽然这些话题看上去非常具有典型性，在初高中生生活中似乎占有很大的比重，但是就笔者观察到的教学现场效果来说，事实可能并非如此。例如，小学生的自我意识正处于客观化时期，是获得社会自我的时期；初中生随着青春期的到来心理发展存在种种矛盾，生理变化给心理成长带来前所未有的冲击；高中生正值青年初期，个体生理、心理逐渐成熟，在认知、意识、情感等方面均会有大的变化。这就要求心理教师在选择活动主题时对于不同年龄段的学生，应在课前细心观察和全面调查，了解他们的内心需求，选择合适的主题内容。事实上，即使面临了相同的状况，不同年龄段的学生所苦恼的、所需要的帮助也是不一样的。比如说，同样是学生的异性交往中的回避问题，小学生可能面对的是“小男子汉”和“娇娇女”之间的问题，男女学生之间的正常交往互助，是需要老师去引导的；而正处在青春期发展的少男少女，他们的回避行为则可能需要老师在生理知识、生理现象甚至个人成长经历上给予介绍和引导。 1.2 心理健康课堂目标 心理健康课是以班级为单位。因此它的辅导功能主要表现在学生通过丰富多彩的心理体验感悟心理知识、感悟心理问题、感悟自我调控的技能，掌握一定的技巧方法，促进自我发展上。（刘贵祥 2006）心理健康课的目标是否具体、有针对性，直接影响到对学生影响的成败。也许是出于有限的教育资源（比如说只有极少的学校能够保证一周一次的心理健康课安排，而且还不乏变动），心理健康课安排的教学目标往往偏大偏全。 如一位中学教师上课的主题是“走出人际交往中的困惑”，确定的目标是：“培养学生正常的人际交往能力，促进青少年身心健康发展；培养学生正常的人际交往能力，开发学生的智