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自我评价与大学生职业生涯规划 学习目标： 进行自我评价 了解职业生涯规划的基本概念 掌握职业生涯规划的步骤、流程 熟练运用职业生涯规划的方法进行职业生涯规划。 1.1 自我评价 大学生自我评价的意义 1.1 自我评价 1、自我评价的方法 小测试 1、当你在工作上遇到困难时，你会： A、想办法自己解决 B、选择逃避 C、求助他人 2、你的工作态度是： A、要出人头地 B、干得和大家差不多就行了 C、做得比别人好一点点 3、你部门刚好有一个管理职位的空缺，你认为自己可以胜任，你会： A、当仁不让，积极争取 B、等上司钦点 C、有得做就做，没得做就算了 小测试 4、公司突然停电，你会： A、帮忙查明停电原因及想法解决 B、等人维修后再继续工作 C、反正停电，不如出去歇歇 5、你在公司暗恋的对象被人追求，你会： A、当无事发生 B、誓要把心爱的人抢到手 C、另选第二个目标 6、“要赢人，先要赢自己”，你认为： A、是真理 B、未必人人做到 C、十分老套 测试分数 1.1 自我评价 2、自我评价的内容 （一）兴趣 兴趣：人们为了乐趣或享受而做的那些事。 确定兴趣是确定一个人的可能的未来职业的一种方法。 在不同职业领域工作的人有着不同的兴趣模式。 人格被认为是兴趣、价值观、需要、技能、信念、 态度和学习风格的综合体。就职业选择来说，兴趣是人 格中最重要的部分，是匹配人与职的依据。  选择R岛 类型：实用型（Realistic） 喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。 喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。 选择I岛 类型：研究型（Investigative） 喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。 喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员。 六种类型的关系 （二）能力 雇主们看重的技能 大部分职业并不要求有什么特殊的知识技能，而需要的是一些更为普遍、一般性的技能和素质（即可迁移技能和自我管理技能） 根据美国“全国大学生与雇主协会”的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下： 1、沟通能力 2、积极主动性 3、团队合作精神 4、领导能力 5、学习成绩 6、人际交往能力 7、适应能力 8、专业技术 9、诚实正直 10、工作道德 11、分析和解决问题的能力 （三）气质 16种性格类型 （五）价值观 价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。 职业价值观是个人追求的与工作有关的目标。 一个人越清楚自己的价值观，越了解自己在工作和生活中想要寻求什么、什么对自己来说是最重要的，他的生涯发展目标也就越清晰。 你的价值观拷问 请对以上23种价值观排序 假设在生命的最后一刻，有一个魔鬼化身的人来拯救你，但前提条件是你必须割舍掉三个价值观给他。 又过了很多年，魔鬼陆续来了好几次，前提条件任然是你手上的价值观，一个、再一个……直到最后你仅能留下两个，哪个是你最终留下的呢？ 开始正式拍卖：当你重获新生，以上的价值观你一无所有，你有100万块钱可以竞买到其中的任何一项或几项。 （六）专业 1.2 大学生职业生涯规划 1.2 大学生职业生涯规划 1、职业生涯的概念 案例：蚂蚁翻墙 有两只蚂蚁想翻越一段墙，寻找墙那头的食物。一只蚂蚁来到墙脚就毫不犹豫的向上爬去，于是十分劳累、疲倦而跌落下来，可是它不气馁，一次次跌下来，又迅速地调整一下自己，又重新开始向上爬去。 另一只蚂蚁观察了一下，决定绕过墙去。很快地，这只蚂蚁绕过墙到食物前，开始享受起来。第一只蚂蚁仍在不停的跌落下去又重新开始。 1.2 大学生职业生涯规划 2、大学生职业生涯规划的意义 1.2 大学生职业生涯规划 4、大学生职业生涯规划的注意事项 定向 定位 定点 定心 1.2 大学生职业生涯规划 5、职业生涯决策 1．常见的七种决策类型 （1）计划型 （2）没头没脑型 （3）犹豫型 （4）情绪型 （5）顺从型 （6）直觉型 （7）拖延型 2．职业生涯决策的模型 3．职业生涯决策的影响因素 （1）个人条件的影响 （2）家庭的影响