挣脱自卑的枷锁.pptVIP

回顾：克服自卑、树立自信的方法 * * * * * * * * * 挣脱自卑的枷锁 扬起自信的风帆 龙川县培英学校 王标连 想想：大象的力气很大，为什么不越过那些矮桩逃出去呢？ 邓亚萍 因个子矮自卑 乒乓女皇 “小个子巨人” 国际奥委会主席萨马兰奇亲自为其颁奖 国际奥委会成员 共青团北京市委副书记 人民搜索网络股份公司总经理 1、容貌欠佳、太矮、太胖、太瘦等； 3、家庭经济困难、单亲家庭等； 4、交际能力差、缺少朋友等。 请对照自己，看看自己曾经或现在哪方面让你 自卑，把简单的提纲写在学习卡上。 造成自卑的因素： 2、成长过程的挫折经历，如学习成绩不如别人、 考试失败、比赛失败等； 克服自卑、树立自信的方法： 1、昂首挺胸、迈着稳健的步子行走 2、练习当众发言 3 、全面了解自己，正确评价自己 找出自己身上最突出的优点 当众发言是克服自卑最有效的方法 克服自卑、树立自信的方法： 4、正确与他人比较，做到扬长避短 千手观音 残奥会 找找你的优势 克服自卑、树立自信的方法： 5、积极的自我暗示 我不行 我没希望 我做不到 我会失败 我能行 我一定要做出改变 我可以试试 我相信我会成功 改变说话的习惯能让你获得足够的自信 消极用语 改成 积极用语 6、失意时回忆成功 说说你最得意、最自豪或最成功的事。 克服自卑、树立自信的方法： 1、昂首挺胸、迈着稳健的步子行走 2、练习当众发言 3 、全面了解自己，正确评价自己 4、正确与他人比较，做到扬长避短 5、积极的自我暗示 6、失意时回忆成功 歌曲欣赏 很多时侯我们都不知道 自己的价值是多少 我们应该做什么 这一生才不会浪费掉 我们到底重不重要 我们是不是很渺小 深藏在心中的那一套 人家会不会觉得可笑 　不要认为自己没有用 不要老是坐在那边看天空 　如果你自己都不愿意动 　还有谁可以帮助你成功 　不要认为自己没有用 　不要让自卑左右你向前冲 　每个人的贡献都不同 　也许你就是最好的那种 不要认为自己没有用（成龙） 名言欣赏 “不可能”这三个字，只在愚人的字典中找得到。——拿破仑 自信是向成功迈出的第一步。——爱因斯坦 先相信自己，然后别人才会相信你。—— 罗曼?罗兰 自信是成功的第一秘诀。 ——爱默生 有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳 * * * * * *