安晓鹏老师—心理健康与变态心理.ppt

心理健康的描述性定义 　　　　　心理活动正常 　心理健康　关系协调 　　　　　　内容与现实一致 　　　　　 人格处在相对稳定的状态 　　　　　　　　　　 心理健康标准的研究思路及现状 确定心理健康标准的依据 制定心理健康标准的基本假设 “众数标准”和“精英标准”的分歧 确定心理健康标准的依据 以统计学上的常态分布为依据 以社会规范为依据 以个人主观经验为依据 以生活适应状况为依据 以病因或症状的存在与否为依据 以心理成熟和发展水平为依据 制定心理健康标准的基本假设 在任何时候，组成社会的大多数成员都是健康的，不健康的永远是少数； 社会是健康的，不健康的永远是个体，而不是群体。 “众数标准”与“精英标准”的分歧 众数标准：做为社会成员中绝大多数人的心理行为是正常的，偏离这一正常范围的心理行为可视为异常（相对标准）。 精英标准：心理健康的标准应该根据自我实现者的心理品质来确定，即以自我实现者所共同具有的心理特点作为心理健康的标准。（绝对标准） 心理健康标准的具体体现 对自己的态度…… 成长、发展与自我实现的方式及程度…… 心理机能的整合程度…… 自主性或对各种社会影响的独立程度…… 对现实知觉的适当性…… 对环境的控制能力…… 对自己的态度 ①必要时能够清楚地意识到自己能看清自己的长处或短处。 ②能把自己客观化，实际上是对自己有一个恰如其分的评价，能站在社会的角度审视自己。 ③关于自我的情感。接受自己，悦纳自己，包括弱点和缺陷。 ④身份意识。不角色混乱，不人格分裂。 成长、发展及程度 ①动机过程 不仅有满足缺失性需要的动机，也要有满足成长性需要的动机。 ②自我扩展 不能只关注自己，以自我为中心，而是能够把自己投入到各种社会活动中去，充分体现自己的价值。 心理机能的整合程度 ①各种心理力量之间的平衡。健康的心理在于，自我并不志在消除或否认道德和本能的要求，而在于将它们整合起来，建立合理的需要结构。 ②统一的人生观。即对生活具有统一的价值尺度或评价体系。 ③对逆境或打击的承受能力。包括耐受力和排解力。 自主性或独立程度 ①内在的指令。心理健康的人的行为不是仅仅是服从于外在或意外，而是服从于内心的指令。 ②独立自主的行为。健康人的行为特征是相对独立于自然和社会的环境条件的，虽然有时也要看环境行事，并不强求为环境而活着。 对现实认知的适当性 ①免于受需要的歪曲（自知之明）不自我中心化的认识别人和环境。 ②对社会的敏感（善解人意） 具有将心比心，设身处地的能力。 对环境的把握的控制能力 ①主动爱别人的能力。 ②对“爱情、工作和游戏”三者有恰当的分配。 ③恰当的人际关系。 ④符合社会处境的要求。 ⑤适应和调节。同化和磨合。 简而言之 适应和发展状况是心理健康考察的基本对象 心理健康评估是对心理机能的评估 对“社会适应”应有正确的理解 第二单元 评估心理健康的标准 一、评估心理健康的三标准 二、心理健康水平的十标准 一、评估心理健康的三标准 体验标准…… 操作标准…… 发展标准…… 要把三种标准联系起来综合地加以考察和衡量。 体验标准 是指以个人的主观体验和内心世界为准，主要包括良好的心情和恰当的自我评价。 操作标准 是指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能 。 发展标准 发展标准，着重对人的心理状况进行时间纵向 考察分析 。 发展标准指有向较高水平发展的可能性，并且有使可能性变成现实的切实可行的行动措施。 二、心理健康水平的十标准 （一）、周期节律性 （二）、意识水平 （三）、暗示性 （四）、心理活动强度. （五）、心理活动耐受力. （六）、康复能力 （七）、心理自控力 （八）、自信心 （九）、社会交往 （十）、环境适应能力 （一）、周期节律性 人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性。一般可以用心理活动的效率做指标去探查这种客观节律的变化。 （二）、意识水平 意识水平的高低，往往以注意力水平为客观指标。 思想不能集中的程度越高，心理健康水平就越低，由此而造成的其它后果如记忆水平下降等等也越严重。 （三）、暗示性 易受暗示性的人，往往容易被周围环境的无关因素引起情绪的波动和思维的动摇，有时表现为意志力薄弱。他们的情绪和思维很容易随环境变化，给精神活动带来不太稳定的特点。 （四）、心理活动强度 这是指对于精神刺激的抵抗能力。 一种强烈