足球-脚背正面踢球.docVIP

学习 目标 1、认知目标：学生们能够掌握脚背正面踢球的技术； 2、技能目标：大部分学生能掌握脚背正面踢球的技术，发展了学生的下肢力量、灵敏、速度、协调等素质； 3、情感目标：提高学生的合作能力，培养学生互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。 学习 内容 足球脚背正面踢球 场地 器材 足球场半片 足球24个 标志桶20个 教学 顺序 慢跑 → 原地徒手操 →学习脚背正面踢球→ 整理活动→ 放松小结→ 下课→ 回收器材。 顺 序 时间 达成目标 负荷 学习内容 教师指导 学生学习 开始部分 2’ 加强学生课堂的组织性和兴奋度，培养良好的上课习惯。 小 课堂常规： 整队集合 师生问好 宣布课的内容 检查着装 安排见习生 整队集合 宣布课的内容，检查着装 提出要求。 按指定地点集合整队，体育委员发令检查人数，并向老师报告； 齐声向老师问好； 注意听讲，记住目标。 组织：成四列横队。 ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ★ 图① 准备部分 8’ 5‘ 充分活动身体各关节，是身体达到良好的状态； 通过熟悉球性，培养学生的兴趣. 小 绕足球场慢跑两圈（图②） 原地徒手操 ⑴头部运动　　 ⑵扩胸振背运动　　 ⑶体转运动　 ⑷体侧运动 ⑸腹背运动　　 ⑹弓步、扑步压腿　　 ⑺活动踝腕关节 熟悉球性 （1）自由运球练习； （2）脚内侧交替碰球； （3）5m折返运球练习。 1、教师语言提示示范指导 2、学生听从指挥 动作规范，幅度大， 各关节活动开，充分熟悉球性，调动学生练习的积极性，使学生兴奋起来，全身心的投入到练习中来。 教师语言提示示范指导； 组织学生进行活动。 ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕ ⊕ ★ 图② 要求: 跑步时队伍要整齐。 学生按照老师要求进行活动，达到熟悉球性的目的，同时活跃课堂气氛。 基本部分 3’ 5‘ 5’ 6’ 6’ 学习足球脚背正面踢球的技术动作，增强学生的协调能力，培养学生团结协作、互帮互学的能力； 通过教师讲解和示范完整的技术动作，使学生形成正确的技术动作表象； 通过自主练习，培养学生自学自练的能力； 4、通过小组合作式学习，培养学生积极思考，群体互动，共同合作的意识。 中 1、学习足球脚背正面踢球 动作要领： 直跑跨步体跟上， 支脚踏在球侧方， 踢腿加速向前摆， 脚背踢球正后方。 2、学生两人一组做踢固定球练习，体会踢球的部位及击球点。 3、学生两人一组做相对互踢练习； 4、、小组为单位，四个人为一组，跑动传球；（图⑤） 踢远个人赛； （图⑥） 1、讲解示范完整的技术动作； 重点：踢球的部位 难点：踢球时全身的协调配合。 2、语言提示； 图③ 要求： 1、观察教师示范动作建立正确的踢球概念； 2、动作由慢到快，力度由轻到重； 3、认真练习，正确练习技术动作； 4、注意安全。 ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕★ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ 图④ 要求：控制好传球的方向和力度。 组织： ⊕⊕ ⊕⊕ 图⑤ 要求：提高传接球的能力和快速反应，准备判断，积极抢断 的能力。 组织： ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ 图⑥ 要求：注意安全。 结束部分 5’ 1 1、调整身心，恢复正常、平稳的身体状态； 肯 2、学生知道自身的不足之处，加以改正。 小 放松活动。 指导放松，归纳总结。 1、做好放松练习，集合速度快，认真听老师点评； 2、反思自己课堂的学习情况，收拾器材。 预计生理负荷 预计平均心率为110～130次/分 练习密度40%～50% 预计心率曲线 脉搏 课后小结 15 20 25 30 35 40 45 时间 时间 140 130 120 110 100 90 80