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自我健康评估报告 作家三毛在一篇随想中连发三问：你快乐吗?你快乐吗?你快乐吗？我想对我的心理状况也连发三问：我健康吗？健康吗？健康吗？ 一、关于压力 很多时候，强烈地希望有部时光机，可以载我回到高中甚至初中或者更小的时候，尽管当时的初中很无知，当时的高中很繁忙。但至少那时我还有理由可以去完全依赖父母，还可以无忧无虑地和同学聊未来、谈梦想。 而今，即将毕业的我，好像只有两个选择：要么艰苦奋斗考上研究生，要么拼实力碰运气地找到一份还可以的工作。一直有种侥幸的心理，幻想在我面前出现第三条路，可是，出身贫农家庭、没有特长、没有优异的成绩、没有获奖、没有相貌的“五无”的我，几乎不可能出现第三选择，除非天上掉金子的事情会发生。于是面对毕业，我心慌了。我想回到小时候，被父母呵护，我想逃离这个竞争激烈的社会，寻一片世外桃源，听鸟语嗅花香。那段时间一直做着这样或那样的白日梦，唯独不敢去想毕业以后我会怎样。 当听到辅导员说我们专业今年的就业率为全校倒数时，我懵了，却也醒了——我知道，没有时光机，也没有世外桃源，逃避压力、逃避现实是愚蠢的选择。洪老师说：活在当下，就是接受当下有压力的感觉。沉迷于幻想不能从本质上解决问题，唯有接受现实。俗话说有压力才有动力，只有竭尽全力去做已选择好的事情，即使失败，也应无悔。 关于压力，就给自己的心理状况打个及格分吧。 二、剖析性格 朋友评价我慢性子，说话慢，做事也慢。说