浅谈歌唱过程中心理调节.docVIP

浅谈歌唱过程中的心理调节 　　摘要: 我们的歌唱心理是一个非常复杂的心理过程。良好的歌唱心理可以促进作品的艺术表现,消极的歌唱心理会影响我们的歌唱状态,影响歌唱的艺术表现力。调整歌唱的心理状态,是唱好歌曲的重要因素。 　　关键词: 歌唱 歌唱心理 自信心 心理调节 　　 　　在歌唱时,良好的歌唱心理能够使我们发挥正常的歌唱水平。相反,不好的歌唱心理常会导致歌唱者出现心跳加速、心理紧张、跑调、忘词等现象,以至于演唱过程表现不完整。在演唱声乐作品的过程中,合理调整歌唱的心理状态是完整表达歌曲内涵与主题的重要环节。我试图从歌唱中的心理、心理因素、心理影响及心理调节等方面,简要阐述如何解决这一问题的方法和途径。 　　 　　一、歌唱的心理 　　 　　心理是人们在从事某种活动过程中的思想、精神及行为的变化和表现。人类的任何活动都是在不断的心理调节下进行的,歌唱也不例外。歌唱心理是与歌唱有关的行为和精神活动及其相互作用的总和,是我们在歌唱时心理变化的过程。所以,歌唱的心理活动直接关系着我们歌唱的水平。影响演唱效果的优劣演唱一首声乐作品,从歌曲名→节奏节拍→旋律→作品风格→主题→情绪→艺术表现等诸多环节,演唱者都要经过从不认识到认识、从不了解到了解、从陌生到熟悉这一系列的心理过程。“歌唱是靠人声产生的乐音对于歌词的解释。”[1]这是美国学者威廉?詹姆斯?韩德森对歌唱的解释。歌唱时