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职业高原期知识女性生涯发展的策略探究 　　摘 要:如何克服和突破职业高原期,并在家庭、事业与个人职业生涯发展三方面取得平衡,已成为现代知识女性生涯发展中必须关心和应对的重要课题。本文以生涯发展为主线,强调了职业高原对知识女性的影响,阐述了影响知识女性生涯发展的因素,最后从个人生涯发展的角度,探究知识女性生涯发展之策略与方法。 　　关键词:知识女性;职业高原;生涯发展 　　 　　一、职业高原及其对知识女性的影响? 　　 　　“职业高原”的概念,最早由美国职业心理学家Ference于1977年提出。他认为职业高原是指个体职业生涯中的某一阶段,在这个阶段中,个体获得进一步晋升的可能性很小。Feldman和Wetz(1988)的研究则认为,职业高原是一种个体职业变动的缺失,意味着个体工作上进一步增加责任与挑战的可能性变小,并与个体的工作晋升和变动密切相关。因此,职业高原通常被看作是个体职业生涯的一个相对“停滞期”,工作责任与挑战相对缺乏,个体职业向上晋升机会减少。? 　　日益激烈的社会竞争,使得知识女性想要在各自的工作岗位上做出成绩,必须协调好繁重的工作任务与繁琐的家庭事务之间的关系,同时也消耗了她们大量的时间和精力,导致自身现有的资源难以全方位满足多重身份的需求。“亚健康”状态,“职业高原”现象频频出现在知识女性的身上,这对她们身心发展的影响是不言而喻的。一旦进入职业高原期,知识女性对生活的满意度降低,对新鲜事物的兴趣降低,找不到成就感,对前途灰心失望,很容易就把生活的重心回归家庭。在工作方面,还容易表现出冷漠,没有激情、工作能力下降以及工作满意度降低等状态。? 　　 　　二、影响知识女性生涯发展的因素? 　　 　　(一)外部因素? 　　1.传统文化观念的影响。传统价值观念对于女性角色的要求远大于男性,即使在职场上取得一席之地的知识女性,仍需负较大的家务及教养责任,以至使得一部分知识女性因对工作投入过多精力,疏于对家庭的照顾而心生愧疚,进而产生角色冲突,影响其职业生涯的抉择与发展。有研究显示,知识女性受传统社会价值观影响愈小,愈有较高的成就动机,且在职场中担任中、高阶主管的比例较高。? 　　2.工作中的性别歧视。一般社会大众仍存在某些职业或职务应由男性才能胜任的定式思维,以至很多用人组织给知识女性普遍设立短且单一的职业发展路径,上升渠道和机会亦被严格限制。此外,一些用人组织对知识女性的职业发展还持一种静态、短期的看法,认为她们由于生育等家庭因素的影响,不可能有较多的精力和热情来发展自己的事业,而更多地把她们定位在一些辅助性的岗位上,造成知识女性生涯发展的机会和空间越来越少。? 　　3.角色与责任的冲突。美国女性主义学者摩塞认为,女人普遍担负着三项重要工作,即再生产活动、生产活动和社区责任。男人则通常只承担一种劳动,即生产劳动。由于另外两种劳动分散了女人的时间和精力,使她们在生产劳动中处于远弱于男性的位置。因此,就已婚知识女性而言,常因角色间或角色内的冲突,以至在做职业生涯规划时顾此失彼,丧失了许多职业发展的机会,而容易进入职业高原期。? 　　4.性别角色的刻板化。长期以来,我们的社会历史和文化塑造了男女有别、男尊女卑的传统性别角色规范,女性被赋予照顾者、情感性的角色。尽管社会的变迁和经济的发展给女性带来了大量的就业机会,使得女性在传统为人妻为人母的角色中,融入了职业的角色。但是,整个社会对女性的性别刻板印象与角色期待,仍很难产生巨大改变,给予知识女性的发展机会仍然偏少。因此,知识女性无论是在自我内在或职场中都面临着根深蒂固的性别角色刻板化的挑战。? 　　(二)个人因素? 　　1.教育背景。有研究表明,受教育的程度对知识女性知觉职业高原状态产生显著的负面影响。一般地,接受过良好教育的知识女性对职业目标定位较高,对挑战性的工作具有较强的成就动机,往往也承担着较重的工作负担与较大的工作责任。同时,由于对工作生活品质的要求较高,重视工作满意度,因此对职业高原的感知较为强烈。 　　2.害怕成功心理。知识女性的成就动机较为复杂,既害怕成功又害怕不成功。由于成功往往伴随不被社会接纳或丧失女性特质等危险,因此“害怕成功”成为女性成就动机低于男性的重要心理因素。另外,还有许多因素使得知识女性害怕成功或者逃避事业成就。? 　　3.自我设限效应。由于受社会性别刻板印象的负面影响,知识女性在对职业认知或抉择时容易自我设限,而进入职业高原期,往往就是降低个人职业追求,长期停留在舒适的工作生活环境下的结果。当知识女性处于职业生涯中期时,大部分人已步入中年,在心理上容易自我满足和寻求安稳,工作上也常常会遵循原来的惯性思维,从而陷入内容高原和结构高原的状态。在职业生涯后期,知识女性更容易对工作失去兴趣,渴望退休生话,从而进入