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相约健康 幸福一生 ——大型养生讲座  ; 劳病 痨病;一、现代疾病的产生 1.百年营养灾难史1840 —1911— 1949—1958-61—1966-76--1989 ;2、饮食结构的改变 先天 营养严重不足  后天 营养严重失衡   ; 3.现代疾病产生的主因;二，素食是您的最佳选择 中国人的吃是草，挤出 来的是牛奶和血。 -------鲁迅;牛奶;母乳可以取代嗎;慢性食物中毒 長期食用白糖、白米、牛奶、肉類;慢性食物中毒 長期食用白糖、白米、牛奶、肉類;;;您要得到相等的鐵質 您可以吃…;以卡路里作單位衡量…;每一百克食物含蛋白質量(g);運動家現身說法.. 九面奧運短跑金牌 卡爾路易士 Carl Lewis 說;運動家現身說法.. 艾德溫摩西 Edwin Moses;運動家現身說法.. 莫雷羅斯 Murray Rose;三、获得健康的途径 1、治疗是挽救生命的最后选择 ;; 2、中医养生是最佳的选择;四、立体养生方案 ---食疗、经络、天人合一;;谢 谢！