跆拳道教学中精讲与多练原则.docVIP

跆拳道教学中的精讲与多练原则 　　摘 要: 在跆拳道教学中做到精讲多练,是提高教学质量的重要保证。本文对跆拳教学中精讲与多练的形式、内容进行了论述。 　　关键词: 跆拳道教学 精讲 多练 　　 　　在跆拳道教学过程中,讲解是一种不可缺少的手段,它在教学中占着重要的地位。教师在教学中讲解精确、生动、简练、通俗易懂、富有哲理,有助于学生掌握知识、技巧。如果讲解语言重复、冗长、枯燥无味,则会引起学生反感和注意力不集中,结果事倍功半,影响教学效果。因此,教学语言与教学质量有着密切的关系。 　　在跆拳道的教学中,讲只占课时比重的一小部分,讲解时间分配得越短,讲解的内容就越有选择、有重点,抓住主要矛盾,讲深、讲透、注意质量。跆拳道教学中讲多了,不但会影响课的密度,而且会分散学生的精力,但是,该讲的必须讲,讲少了也不好,有的教师只注意少讲,该讲的没讲,结果技术环节交待不清楚,从而影响学生掌握知识和技术动作,导致教学任务完成不理想。 　　跆拳道教学的主要问题在于精讲多练,所谓精讲是教师在教学内容上不贪多求全,抓住最本质最关键的东西讲透彻。但精讲不能理解为少讲,教师应该在“精”字上下功夫。 　　1.讲解的形式 　　1.1全体讲解。 　　多适用于新课教材的讲授,或者为了巩固复习教材的内容。运用这种方法需要集合队伍,占用的时间较长,在教学中应严格控制讲解的时间和次数。 　　1.2原地停止练习,集体讲解。 　　多适用于练习初期针对学生普遍存在的问题,提出注意事项,或复习教材和转换练习方法时,进一步提高对练习的要求。时间不宜过长,次数不宜多,否则容易影响学生练习的积极性和兴趣性。 　　1.3部分讲解。 　　适合于一个练习小组或就近若干人在练习过程中提示要点与观察他人动作等。这种形式应在巡回指导中进行,这种形式不影响整体,效果良好。 　　1.4个别讲解。 　　这种方法多用于复习教材或在新教材练习巩固的提高阶段,个别学生出现错误动作时,个别对待,具有针对性,这种形式改进技术快,效果好。 　　2.讲解的方法 　　讲解时应言简意赅、条理清楚、生动形象、措辞准确,既要抓住主要矛盾(教材的关键)和事物内在的联系,分析跆拳道技术环节之间的联系与区别,又要符合学生实际,以启发他们的思维。 　　2.1结合文字图表讲解。 　　在条件允许的情况下,应充分利用文字图表配合教学,这样做有助于精讲。在讲解教材时把图表挂在一旁,根据图表逐条讲解,结合示范,边讲边做,能使学生对动作的概念清楚,印象鲜明,理解得快,便于记忆。 　　2.2结合示范讲解。 　　先做完整的示范,再做重点、关键动作示范,示范前应提醒学生重点看什么动作。在讲解要点时,要正确运用专项述语,用语通俗易懂。教师在做示范时,一定要正确、协调、连惯、干净利落,给学生一种美的享受,同时还要加深对动作的印象,增强学生学习的兴趣性。 　　2.3结合错误动作讲解。 　　讲初学者易犯错误和纠正方法,结合个人的具体错误动作讲解,学生的错误动作可及时得到纠正。 　　2.4结合布置的练习讲解。 　　一定要讲清楚,交待明白,否则学生则不清楚、不理解,练习方法不对、不合乎要求,教师还得再重复教。 　　2.5逐层深入地讲解。 　　把一个教学内容分为几次课逐步深入的讲解,不要试图一次课就将有关技术的各个细节全部“灌”给学生,否则会劳而无功。最好的办法是将每项技术的教学内容根据情况有计划地分几次教完,并逐渐加深内容。这样做,既可复习教材,又可加入新的教学内容,使学生感到每次课都有新收获。 　　3.多练与形式 　　在跆拳道路教学中要使学生掌握技术动作,就要遵循“实践―认识―再实践―再认识”这一规律来反复练习。因此,在跆拳道教学中教师必须树立让学生多练习的思想,只有多练习才能掌握技术动作和要领。不管什么技术动作,要掌握,都靠多练苦练和巧练。于是,在安排教学进度、选择教学重点、采用教学方法时,教师必须首先考虑多练的问题。如果离开了多练,安排再周密,讲解再生动,也都是空谈。多练,首先应搞清楚所练的内容,其次是练习的形式,这样才能通过多练达到预期的效果。 　　3.1多练的内容。 　　练习模仿技术(初级阶段)、练习分解技术(初级阶段和纠偏时)、练习完整技术(形成动力定型阶段)、练习综合技术(提高阶段)。 　　3.2练习的形式。 　　3.2.1条件相同,要求相同,统一练习方法。 　　3.2.2条件相同,要求不同。根据不同水平,采用不同练习方法,区别对待。如前踢踢靶练习,靶的高度一样,在规定的时间内,要求技术水平好的同学比技术水平差的同学踢的次数要多。 　　3.2.3条件不同,要求相同。以横踢踢靶练习为例,增加或降低拿靶的高度,技术水平好的同学踢靶的高度与肩同高,技术水平差的同学踢靶的高度与腰