杨奕健康连载.doc

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2018-05-26 发布于四川
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连载八：您会保护自己的脖子吗——颈椎病的家庭调治法 (2009-11-10 11:04:17) 症状：脖子酸，僵硬，转头时嘎巴响，不自觉地想甩脖子。方法: 1. 在颈部刮痧，刮到出现紫红色或紫黑色痧点，等痧褪完以后再刮，直到痧变成正常的红色。 2. 每天用两条宽鞋带把大脚趾吊在床棱上一刻钟。 ? 3. 把装着大盐粒的布袋子放在微波炉里加热，每天睡觉时枕在脖子下面。 ? 4. 默念数字2650.380，每天15 分钟。 ? ? ? ? 有一次在电视台做节目，我给节目主持人现场刮拭一次颈椎。当时我只用刮痧板轻轻刮了几下，她脖子后面就红了一大片，紫红紫红的。现场观众一片哗然，主持人自己也在问：“我