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眼睛与健康.docx

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眼睛与健康

?亲爱的,你知道么?我们70的健康问题都会在脸上有所显现。无论是内脏功能或心情好坏,通过观察我们的眼睛、鼻子、嘴巴、舌头和脸颊的密码,都可以找到答案。今天我们先来说说眼睛的秘密,你一定要懂得怎样更好地疼爱自己!?1、黑眼圈预示啥??一早起来,发现眼圈黯沉发黑?小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄,最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳。支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调,也会让眼周黯沉。?医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。?2、红血丝预示啥??血丝满布的“火眼金睛”,就是血液循环不畅的警讯。别忙着滴眼药水,活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一觉,让眼睛充分休息,就能减少充血。如果工作很忙,没时间休息,不妨在后颈、肩部涂一些维生素c乳液,帮助血液循环,很快就能缓解红眼现象。?眼结膜上布满了毛细血管,一旦血管破裂,就会有充血现象。眼科专家提醒,通常结膜出血没有明显原因,但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时,结膜也会充血。?3、脂肪颗粒预示啥??除了建议你用不含油份的眼霜,对付眼睛下面的脂肪颗粒。医学专家还要告诉你,脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。少吃油炸食品及动物内脏,多吃新鲜蔬果,恼人小颗粒很快就会不见。?脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩,约针头般大小,看起来像是一小颗白芝麻,一般发生在脸上,特别是女性的眼睛周围。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口,而在皮肤自行修补的过程中,生成了一个白色小囊肿。?4、眼皮浮肿预示啥??睡前没喝多少水,早上起来眼皮还是肿得厉害?你可能体液失调了。造成水分代谢失调的原因很多,如果伴随感到、口干舌燥,可能是你的肾出问题。健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,他会放慢代谢速度,把水分囤积在体内。因而造成轻度浮肿。别着急,喝上几大杯水,很快能还你一双电眼。?5、针眼预示啥??别小看长针眼,日本医学专家发现,长针眼代表你的免疫力正在衰退。细菌容易从睫毛根部进入眼中,引起发炎。?如果反覆长针眼,最好去医院做一次全面健康检查。常喝补中益气汤,提高自身免疫力,才能和针眼彻底“分手”。?6、眼白泛黄预示啥??可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体,当胆囊或肝脏失调时,胆汁会流进血液,让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪,短时间内你也不用再为体重发愁。?平时应该多吃些有益于眼睛健康的食物。维生素a可预防眼干、视力衰退、夜盲症等。b族维生素是视神经的营养来源之一。?7、眼睛凸出预示啥??甲亢时甲状腺激素水平异常,会使得眼部周围组织肿胀,眼睛像凸出来一样。?当眼球突出超过22mm,两眼差值大于2mm,或在观察中眼球突度不断增大,即要考虑存在眼眶疾病,其原因是多方面的,要考虑:?(1)、眼眶肿瘤包括原发性眶内肿瘤和继发于其它部位的转移瘤,它是引起单侧眼球突出最常见的原因。?(2)、眼眶炎症如炎性假瘤、甲状腺相关性眼病,这也是引起双侧眼球突出最常见的疾病。?(3)、眶内血管畸形包括动静脉交通、静脉曲张、动脉瘤,这些疾病致眼球突出的特点是呈间歇性或搏动性,即有时呈突出状,有时又正常甚至后退。?假性眼球突出,其表现为眼球眼眶体积比例失调和两眼球、眼眶不对称引起的,常见以下情况:?(1)、眼眶容积小眼球大小正常,而眼眶由于发育、外伤或手术致容积变小而比例失调。?(2)、眼球体积增大如高度近视、水眼等,特别是发生在一侧者,眼球突度差值可大于2mm。?(3)、眼外肌松弛眼运动神经麻痹或眼外肌过度后提;另外眼睑回缩或面神经麻痹等睑裂不对称,也可造成眼球突出假象。?8、眼球变黄预示啥??肝炎和肝硬化等肝功能异常都会引起胆红素积聚,导致巩膜变黄。胆红素是血红蛋白的代谢产物,功能不正常时,胆红素无法正常排出,就会在体内聚积。

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