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学习钢琴时应注意手型与坐姿 　　摘要: 弹奏钢琴的正确姿势是要在自然、放松的基础上取得坐势、脚支点、手支点三个支点的平衡、协调,以求最终服务于手在弹奏时力量运用的准确和力度色彩变化的敏锐,有利于演奏技巧的发挥和艺术表现的自如。而三个重力支点的平衡协调则与坐势高度,坐位置与钢琴的距离,手和脚的正确放置等密切相关,只有摆好这三个重力支点的关系,才能求得适应演奏需要的正确姿势。 　　关键词: 弹奏钢琴坐姿手型 　　 　　什么是弹奏钢琴的正确姿势?人们常说:“站要有站像,坐要有坐像”,就是说无论干什么事,包括最起码的站立、坐势都讲究正确、自然的姿态。很简单,弹奏钢琴也要有正确的姿势。我们要感谢钢琴乐器的发明者和制造者为钢琴演奏提供的最符合人体生理自然放松形态的演奏姿势;可以说,人以最轻松的状态坐着,以肩、臂、肘、腕自然放松的状态进行演奏。那么,什么是弹奏钢琴的正确姿势呢?对于初学者来说,钢琴弹奏的正确姿势还是有其要求的,它包含以下一些具体内容。 　　 　　一、钢琴弹奏的正确坐姿 　　 　　匈牙利钢琴家约瑟夫?迦特告诫说:“直到现在,仍有许多人轻视坐势高低的意义,但实际上坐势高度对一个钢琴家在弹奏技巧方面产生的影响,并不亚于小提琴家如何持琴。”因此,坐凳高度是弹奏姿势正确与否的关键因素之一。 　　 　　1.琴凳的高度至关重要 　　因为少儿年龄不一,个头高矮各异,躯干和手臂比例不同(实际上成年人也一样),所以要适应一个固定高度的钢琴,就只能靠坐凳的不同高度来加以调整。 　　由于我们是以变化的人(正在发育成长的孩子与生理长势各不同的人)去适应不能变化的琴,因此,不可能有一个坐凳高度的统一标准,但有一个确定坐势高度的原则。这个原则就是:琴凳的高度应以孩子坐上琴凳,双手置于琴键时,肘部与键面基本在一个平面上,自然下垂于侧身的上臂与肘部形成略大于90度的钝角为宜,这种状态有助于手指完成各种技巧。在调整琴凳时,如果过高一定要调换,过低则应加垫硬物(不可用软垫),以期坐势高度适合以上要求。不可忽视踏脚凳(脚垫),若幼儿在习琴时出现坐势高度合适而脚不着地的情况,身体就没有稳定的支撑点,极易引起紧张,而为了保持平衡,有时不得不“扶持”钢琴,增加手指的负担,推动支点的躯干的活动变得没有把握,十分不利于力的运用,造成不良的弹奏姿势。幼儿和高度不够的儿童都必须使用踏脚凳。踏脚凳高度也有讲究,尤其不可过高,过高会造成重心后仰,不利于力度传送到指尖。踏脚凳适宜的高度是在孩子坐稳放脚之后,其大腿根到膝盖处略呈坡状下斜。琴凳和踏脚凳的高度还应根据孩子发育成长的变化,腿、脚、臂长的变化作相应的调整,以保持正确的坐姿。 　　 　　2.坐凳的置放距离因人而异。 　　如何确定身体与钢琴的最佳距离,正确掌握琴凳的置放距离因人而异,要根据各人的臂长来定。理论上,坐凳的最佳距离以既保证手臂上下两部分能灵活动作,又保证身体可做前后左右的自由运用为宜。坐得太近,身体贴近钢琴,手的活动受限制,躯干失去活动余地;坐得太远,伸直胳膊弹琴,既不自然又不方便,还耗费力气。可供家长掌握孩子坐位距离的具体要点是让孩子坐上琴凳,双手放在键盘上,双臂自然下垂于身体两侧。掌握确定坐位距离的标准,需要家长能针对孩子的实际情况作出判断,以作必要的调控。 　　 　　3.坐凳深浅要有讲究 　　前面讲到三个重力支点的平衡协调关系,其中坐位是身体重力的主要承受点,在钢琴演奏中它还是移动重心的立足点。 　　当弹奏需要更大力度的时候,我们可以通过以坐位为支点的躯干的倾向传送出身体的重力,也可以灵活地撤回重力。因此,坐位必须保证身体自由倾向的灵活性。这一点需要以坐凳的深浅来掌握。家长们应注意不能让孩子像坐沙发或靠背椅那样坐在琴凳上,也就是说,坐凳不宜太深。坐得太深,首先会妨碍脚的支撑作用。躯干没有双脚的支撑,活动会失去稳定性,变得没有把握。其次,会使身体重心全部移到座位上,弹奏易失去平衡,造成紧张,身体的自由倾向受阻会妨碍力量的传送。我们需要身体的重心前移,躯干略向前倾,支撑点放在脚上,以便弹奏需要时移动重心,弹奏音域较宽的曲子时容易失去平衡,弹奏姿势中存在许多怪形象、怪动作,一旦养成习惯,就很难改,不仅外观不美,更重要的是不良姿势所导致的紧张和僵硬会危及正确演奏。孩子一学琴就必须注意防止和纠正。比如:弓腰驼背,大多由坐凳过高造成,是极其不雅观的一种弹奏姿势。端肩吊臂是极其紧张的一种不良姿势,对力量的运用危害极大,这是由坐凳过低造成的,若不用脚垫弹琴,常常会把脚绞在一起,使本来身体欠缺支点的情况更加严重化。这样在遇音域较宽时,身体会倾斜而无支撑,因重心不稳而倒下去。僵硬直立,这可能由坐凳过深引起,因为伸直胳膊,紧张僵硬,人琴分离,运力不畅,无法灵活自如地适应弹奏要求。弹琴时,有的孩子