学生自我效能理论对大学英语教学启示.docVIP

学生自我效能理论对大学英语教学启示 　　摘要： 学生自我效能是班杜拉自我效能理论在学校教育领域中的主要应用，是指学生对自己完成有关活动任务的自我效能。学生自我效能会影响学生的学习动机、学习情感、学习行为的调控和学习成绩。学生自我效能理论对大学英语教学的启示有五：（1）让学生体验成功。（2）为学生提供榜样。（3）使学生合理归因。（4）进行有效的激励。（5）建立良好的氛围。 　　关键词： 自我效能 大学英语教学 启示 　　 　　如何提高大学英语教学实效日益得到大学师生的关注。许多学校和英语教师对此进行了积极探索，并且取得了一定的效果。笔者认为，可以将心理学上的自我效能理论运用于英语教学，通过学生自我效能的培养来提高大学英语教学实效。 　　 　　一、学生自我效能 　　 　　自我效能（self-efficacy）理论及其应用是近年来心理学理论研究及其应用的典范。自我效能概念是由美国著名心理学家班杜拉（A.Bandura）1977年提出的，指的是人们对于成功完成某个特定任务所需行为的能力的认知判断和信念。班杜拉在其社会学习理论、社会认知的基础上提出了自我效能理论，强调以认知为基础的主体内部因素对心理活动的影响，突出了主体能动性在思想和行为中的重要性。自我效能理论一经提出，就成为心理学界的热点问题，理论研究和实践应用的范围日益扩大，新的研究成果层出不穷，并已经在学校教育、健康和临床等领域得以广泛应用，展现出了很强的实践价值。 　　学生自我效能是自我效能在学校教育领域中的主要应用。它是学生对自己完成有关活动任务的自我效能，表现为学业自我效能、认知自我效能和自我调节效能等［１］。（1）学业自我效能。所谓学业自我效能，是指学生在学习活动中对自己的学习和作业能力的评价。班杜拉把知觉到的学业自我效能界定为“个体对自己组织和实施达成预定的某种教育成就的行动过程的能力判断”［２］。有研究者认为，学业自我效能包括两个相对独立的维度：学习能力自我效能，即个体对自己能否顺利完成学业、取得良好成绩和避免学业失败的学习能力的判断；学习行为自我效能，即个体对自???能否采取一定的学习方法达到学习目标的判断。（2）认知自我效能。这是指学生对自己完成学习任务和满足日常生活要求的认知能力的判断，重点在于个体对完成学习任务的认知能力的主观评价。它既能通过影响思维品质和获得的认知技能的良好运用而直接对学业行为产生影响，也能通过加强寻找问题解决的坚持性对学业行为发挥重要作用，最终影响到学业成绩。（3）调节自我效能。它是指个体对自己运用各种调节技能调节学习活动或其它活动的能力的信念。已有的研究表明，学生调节动机和学习活动的效能信念越高，他们对掌握学业科目的效能就越确信［３］。 　　学生自我效能对学生的学习会产生全方位的影响。首先，学生自我效能会影响学习动机。一般而言，自我效能高的学生倾向于选择更困难、更富挑战性的活动；在遇到困难时，会做出更大的努力，坚持更长的时间。自我效能感低的学生正好相反。其次，学生自我效能会够影响学业情感。低自我效能的学生在学习中容易产生应激压力、焦虑、抑郁和恐惧情绪；而高自我效能感的学生信心十足，情绪饱满。再次，学生自我效能会影响学生对学习行为的调控。高自我效能的学生设定的学习目标更高、自我评价的标准越高、更容易进行自我监控、学习时间管理更为有效、更为积极的运用学习策略［４］、对学业求助行为的态度越正面［５］。最后，学生自我效能影响了最终的学业成绩。在基本认知技能的获得、学业课程的成绩和标准化成绩测验上均能看到自我效能的重要作用。 　　学生自我效能的形成受到多种因素的影响。亲历的掌握性经验、替代性经验、言语说服、生理和情绪状态等一般效能信息源都会影响学生自我效能。除此之外，还有一些其它的具体因素：（1）目标设立。在学习的开始阶段，设定的目标越容易，自我效能的提高越为有效；随着学习的深入，设定的目标应当增加难度；设定的目标越具体，其对学生自我效能的提供越为有利。（2）信息加工。那些认为自己完全有能力对所学材料进行加工、并积极使用了学习策略的学生，其自我效能就越高。如果学生认为学习活动需要的心理努力越多，其自我效能也会提高。（3）榜样。成功的榜样示范能够激发学生进行尝试性活动，增加成功的机会，进而提高自我效能。同伴、有威信、与学生的融洽关系是榜样影响的有效条件。（4）反馈。归因反馈、行为反馈和策略反馈均能加强自我效能。（5）奖赏。奖赏不仅激发学生向新的目标迈进，而且使学生看到自己的能力和进步，从而产生自我效能感。 　　 　　二、学生自我效能理论对大学英语教学的启示 　　 　　既然学生自我效能对学生的学习有着重要影响，那么我们就可以通过增强大学生英语学习的自我效能来促进其大学英语学习成绩的提高。为此，大学英语教师可以从以下五个方