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浅析高校健美操教学中美学教育 　　【摘要】高校体育教学的目的是培养学生的体育能力和体育意识，使学生的身心得到全面发展，配合学校德育、智育、美育，促进学生成为社会主义事业的有用人才，但是眼下高校体育教学存在着学生接受能力差，或者抵触情绪强等诸多问题。本文通过揭示健美操与美学的关系，进一步阐述美育在健美操教学中对学生心里的影响，分析美育在健美操教学中的重要作用，最后提出在体育教学中开展美育的几点措施，使大学生能够通过体育运动塑造健康的身心，更好的适应社会，服务社会。 　　【关键词】健美操，教学，美学教育 　　 一、健美操中的美学 　　 从美学的角度出发,体育中的美主要是指健美的体型，协调舒展的身体，以及表现出的熟练、敏捷、优美的体育动作。放眼古今中外，许多教育家、美学家、体育家都主张将体育与美育相结合，德智与体美相结合，使受教育者在德、智、体、美各方面均衡发展，而健美操正是将体操、舞蹈、音乐及美学融为一体的体育项目，具有独特的“健、力、美”特征和大众休闲娱乐功能，同时健美操以其富有动感、充满美感的特点深受高校大学生喜爱，一方面促进了大学生“身、心、美” 的全面健康发展，另一方面也有利于他们保持充沛的学习精力。因此，美学教育应作为高校健美操教学中的一部分内容予以重视。 　　 二、健美操中的美学对大学生身心的影响 　　 （一）外在美与内在美 　　 健美操既注重外在美的塑造,又强调内在美的培养。它不仅能提高肌肉的力量、耐力、速度、柔韧性和协调性，对人体的呼吸系统、内脏器官及身体组织的生长发育有明显的促进作用，使学生塑造健美形体，形成优美姿态，从而表现出一种良好的气质与风度，给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。更重要的是健美操能最大限度地调动学生的热情和活力,使注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享受健美操运动带来的快乐，获得情感的宣泄和压力的释放，从而达到缓解精神压力、愉悦身心的效果。 　　 （二）音乐的独特作用 　　 美妙的音乐有助于消除心理障碍，对压抑的情绪具有直接宣泄的作用，而在音乐的衬托下，健美操更具有生命活力。美妙的音乐能直接激发学生的激情与活力，调动人的兴奋性，还能促进学生动作、音乐、节奏感等多方面的发展，逐渐培养良好的节奏感和韵律感，提高对音乐和动作的理解和表现力，在运动中培养乐观向上的意志品质，从而在学习中更加主动，对生活更加乐观自信，这一特殊锻炼身体的方式是其它体育项目不能比拟的。 　　 （三）正确的审美观念 　　 形体美不仅仅指外观的线条美，更要求有动态美，而健美操的动作既有舒展的幅度，又有动作的力度，刚柔并济，能够表现出诸如力与柔的动态姿态美，音乐的节奏美和身体语言的线条美等美的元素。健美操所形成的动作风格可以充分表现出人体健的风采、美的神韵、力的坚韧，经过健美操锻炼的人无论站立或行走的姿态都是舒展、大方、富有生机的。学生在学习健美操的同时，能够获得感受美、鉴赏美、表现美和创造美的机会，能够使情感和性格得到美的熏陶,从而提高主观审美能力。 　　 （四）促进学生健康发展，提高适应社会能力 　　 健美操能增强学生对音乐节奏的感受力，丰富他们的想象力和创造力，提高注意力，培养学生的自信心和坚韧的意志品质。初学健美操的学生身体协调性、柔韧性较差，音乐节奏感不好，动作无法到位，体力也跟不上，这些都会影响其学习健美操的热情，但健美操能以其独特的魅力吸引学生紧咬牙关，克服困难，增强了个体意志，并且在学习过程中，学生之间通过自由组合，在一起练习，从不会到熟练，不仅能消除彼此交往中的戒备心理，放下包袱，调节精神状态，产生了积极主动进行沟通交流的态度，而且能增强在交往中的自信心，学会如何正确地处理人际关系，进而提高社会适应力。 　　 三、美学教育在健美操教学中的作用 　　 （一）有助于塑造学生的优美形体 　　 调查研究表明由于过分地片面地追求理论科学知识，忽视身体的发展塑造，对学生的身心健康造成了严重后果。例如近视眼、脊柱侧弯等发病率增高,许多男生不挺拔，女生不丰满，给人造成萎靡、迟钝、懦弱的印象。所以高校健美操教学应参照美学研究成果，将美学融入到体育教学中去，制定身体达标指数，通过健美操训练措施，使学生的身体素质得到良好发育，从而更好地适应外部环境，生活得更加美好。同时在形体、举止上所表现出的活泼、大方、矫健的青春朝气，又能够更好地体现出整个中华民族的身体素质和健康形象。 　　 （二）有助于学生追求动作美与心灵美的最高境界 　　 美育是健美操教学追求的重要目标，也是教授健美操的出发点和立足点。美育不同于别的教育，这是因为美与人的心灵是相通的，情感的开发在于它是一种自由的形态，通过“寓教于乐”使人的心灵得以净化，用康德的话说：美是情感知识与道德的桥梁。欣赏和体验体育实践中的美，需要感觉、知