《第二单元第五课自信的我最美丽课件》小学心理健康教育鄂科版四年级全一册_1.ppt

自 信 不 倒 翁 A：这道题太难了，我不可能做到。 B：唉，昨天的课文我到现在还不会背，我的记忆力真不好。 C：同学们肯定是嫌我笨，就不愿意和我玩。 D：…… 自信不倒翁 下列问题，回答“是”的有几题，那么你的自信心指数就是几。 a)与别人谈话时，能否正视对方的眼睛？ b)是否经常开怀大笑？ c)走路脚步是否快速有力？ d) 是否经常当众发言？ e)是否经常用肯定的语气说话？ f)遇到困难时，是否经常对自己说“我能行！” 信 心 法 宝（一）：重 视 仪 表 信 心 法 宝（二）：欣 赏 自 己 欣赏自己 性格 能力 特长 仪表 人际关系 …… 信 心 法 宝（三）：自 我 鼓 励 信心法宝（三）：自我鼓励 （1）语文考试没考好，被爸爸批评了，你很难过，这时候你会鼓励自己说（ ） （2）参加班级干部竞选，你最好的朋友 却说“我看你呀！算了吧。”这时候你会鼓励自己说（ ） （3）体育课800米跑，第一圈你落后在最后，这时候你会鼓励自己说（ ） （4）做一道数学题，刚读题就觉得自己不会做，这时候你会鼓励自己说（ ） “自信每一天”模拟训练 起床后：对着镜子微笑说“今天我能行！” 上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步走。 课堂上：积极举手，大胆发言。 下课后：主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。 睡觉前：对自己说“干得不错，明天会更好！”