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全全职职妈妈妈妈带带宝宝宝宝的的宝宝贵贵经经验验,,太太好好了了,,后后悔悔才才看看到到
生产完宝宝,出了月子,一部分家庭会有 人帮助照看孩子,也有的家庭是需要妈妈
全职在家照顾宝宝的。分享给您全职妈妈自己带宝宝的经验和时间安排。希望会帮到
您,宝妈一个人带宝宝实际上也没那么难
首先6个月以内的宝宝是以吃奶为主,这个期间宝宝能吃能睡。主要是在小床度过
的。而一边妈妈在生产完一个月左右,身体就逐步恢复了。出了月子是完全有能力和
精力可以照看宝宝的
时间上,如果是母乳喂养,妈妈只需要保证宝宝按时哺育,适当的稍微加一两次喂
水,就可以了。如果是喂奶粉,要做好时间和喂量的规划,一般3小时喂一次。一次
从30到60,90,随着宝宝的成长不断增加奶量,另外在喂奶间隔
妈妈想白天有精力,一定要保证晚上的睡觉。首先宝宝出生,千万不要给宝宝养成搂
着睡,抱着睡,摇晃着睡的坏习惯。要保证孩子出生就自己在小床自己入睡,大人不
要过多干预。这样日久天长宝宝自己入睡,可以节省妈妈大量的精力。
4个月以后的宝宝,需要添加主食。妈妈可以提前买好辅食料理机,最好是蒸煮搅拌
一体的,可以帮助妈妈节约很多料理时间,照看宝宝
关于家务卫生,妈妈有精力可以选择在宝宝睡觉的时候洗衣做家务,如果太忙了,时
间不够充裕,可以选择在市场上找短期的小时工帮忙。做2个小时卫生即可,费用也
不会太高
在小时工做卫生的期间,妈妈可以推宝宝户外活动,晒晒太阳。妈妈自己也可以运动
散心,有利于自己的调整
关于妈妈的一日三餐。我的建议是早餐让爸爸帮忙做好,午餐的蔬菜提前洗好,切
好,放在冰箱里。这样中午拿出来直接炒熟就可以了。晚餐等爸爸下班回来帮助一起
料理
带宝宝爸爸的参与非常重要,请一定发挥爸爸的积极性,培养他的育儿能力,这样一
定可以顺利度过宝宝出生的第一年。
本文作者:萌宝养成记
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