健美操选择题单选题.doc

一、单选题 1995年12月17日，在法国巴黎举行了第几届世界竞技健美操锦标赛。B2 B 1 C 3 哪年，中国健美操协会在北京正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。A A 1992 B 1990 C 1993 竞技健美操成套动作时间为多长，有加减5秒的宽容度。C2分钟1分30秒1分45秒 健身健美操成套动作时间为。C A3分30秒至5分 健美操比赛中，混合六人竞赛场地为。A A10米×10米 7米×7米12米×12米 B A12米×12米 7米×7米 10米×10米 1992-2000年，全国共举办了几届大学生健美操锦标赛。A8 B10 C6 根据我国国民生活现状，建议高校学生的健身指标心率为多少次/分。C A110～130 120～140 130～150 B A1990 B1992 C1993 健美操常见的手型有几种。A A4 B10 C6 从何时以来，健美操以它强大的生命力，在世界范围内广泛地开展起来。B A20世纪70年代 20世纪80年代 20世纪90年代 A A健身 B娱乐 C竞赛 专门器械健美操有什么。B A哑铃健美操 B垫上健美操 C搏击健美操 竞技健美操比赛中，以下哪种动作因属于违例动作，而被禁止使用。B A俯卧撑 B前滚翻 C仰卧起坐 竞技健美操以什么为目的。A A竞技 B娱乐 C健身 在健美操锻炼中，什么是监测人体机能状况的客观而简捷的两项指标。B A脉搏和血压 B脉搏和体重 C心率和体重 一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的百分之多少左右。C A30% B10% C20% 健美操中常用的音乐种类有几种。B A6 B4 C8 下列哪些动作不属于踏步类动作。B A弓步 B开合跳 C移重心 何时中期，美国健美操代表人物简?方达创编的健美操大大促进了有氧体操的普及。A A20世纪70年代 20世纪60年代 20世纪80年代 B A1980 B1985 C1990 对没有训练基础的人最高极限的心率计算公式为。A A220－年龄 205－年龄 230－年龄 B A跑、跳 B伸、拉 C跳、转 健美操竞赛台高多少厘米。A A80～140 70～130 90～150 B A弓步跳 B弓步 C开合跳 健美操比赛光照度标准为多少勒。A A4000-5000 B4000-6000 C3000-4000 持轻器械健美操有哪种。A A哑铃 B带 C纱巾 健美操基本徒手动作是根据什么活动特点而确定的。A A人体结构 B生理 C心理 健美操胸部肌肉练习方法有哪种。B A仰卧起坐 B俯卧撑 C负重扩胸 热身的时间长短，活动量大小应根据什么而定。C A身体状况 B运动能力 C天气情况 放松运动能加速什么的消除，可避免肌肉充血、僵硬。A A乳酸 B疲劳 C紧张 《简、方达健美操》自何时年公诸于世后，很快被译成多种文字，引起了世界的轰动。C A1983 B1985 C1981 健美操锻炼后面色稍红则疲劳程度为。A A轻度疲劳 B中度疲劳 C非常疲劳 什么与参加锻炼者的训练水平有关。B A心率 B脉搏 C血压 成套动作时间是从运动员做动作开始至什么结束止。A A动作 B音乐 C全部 当训练水平提高或下降时，什么也将发生相应的变化。C A血压 B心率 C脉搏 系统的参加健美操锻炼后，体重变化可分为几个阶段。C A二 B四 C三 健美操作为一项什么运动，其健身功效已基本达成共识。B A一般 B有氧 C无氧 根据健美操的目的任务，可将其分为什么健美操和竞技健美操。C A形体健美操 B徒手健美操 C健身健美操 健身健美操强度和难度相对怎样，可为社会不同年龄层次的人所采用。B A较高 B较低 C较大 在健美操锻炼之前，首先进行什么运动，才能进入正式锻炼内容。A A热身 B放松 C剧烈 疲劳程度可分为几种。B A二 B三 C四 当训练水平提高或下降时，什么也将发生相应的变化。C A脉搏 B血压 C心率 健美操基本步伐分为几大类。B A三 B二 C四 健美操胸部动作有哪种。A A含胸 B收腹 C耸肩 1 健美操起源于20世纪（B）年代末的美国 A70，B60 2最早是由著名的（A）设计了一些动作，配上音乐作为训练宇航员体能的内容之一 A医学博士库伯，B好莱坞影星简 方达 3健美操成为一项（A）的体育运动项目 A独立，B综合 4健美操成为一项独立的体育运动项目是在20世纪（A）年代末涌现了一批健美操的代表人物 A70，B60 5在此期间涌现了一批健美操的代表人物，好莱坞明星（B）就是其中的一位 A博士库伯，B简 方达 6健美操传入我国是在20世纪（B） A80年代末，B80年代初 7健美操运动已逐渐形成一套（A）、科学训练的竞赛体制 A科学健身，