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临界功率理论在龙舟运动训练中应用
临界功率理论在龙舟运动训练中应用
收稿日期:2011-06-09
作者简介:方志军(1956-),男,教授,硕士,研究方向:体育教学与训练。
摘 要:运用临界功率理论,结合龙舟项目运动员不同距离的供能特点,探索应用龙舟测功仪训练运动员体能的手段,确立了龙舟运动员P-t、D-t、D-P、P-D-1数学模型,找到不同距离临界功率训练的区间。研究表明:1)P-t模型成非线性,曲线底端接近临界功率点。2)D-t模型成线性,直线的斜率代表了临界功率值。3)D-P模型成非线性,临界功率(CP)值是这个双曲线函数的一支渐近线与功率(横轴)的交点。4)P-D-1模型成线性,截距代表了运动员的有氧工作能力,函数的斜率代表了运动员的无氧工作能力。
关 键 词:运动训练;龙舟运动;临界功率
中图分类号:G808 文献标识码:A 文章编号:1006-7116(2012)02-0120-04
An application of the critical power theory in dragon boat training
FANG Zhi-jun1,LI Bing2
(1.School of Physical Education,Northeast Normal University,Changchun 130024,China;
2.School of Physical Education,Northeast Dianli University,Changchun 132012,China)
Abstract: By applying the critical power theory, coupled with the characteristics of energy supply by dragon boat event players at different distances, the authors probed into means to train the physical capacity of the players by applying a dragon boat dynamometer, established mathematical models P t, D-t, D-P and P-D-1 for dragon boat players, found intervals for critical power training at different distances, and revealed the following findings: 1) model P-t is nonlinear; the curve bottom is close to the critical power point; 2) model D-t is linear; the slope of the straight line represents the critical power value; 3) model D-P is nonlinear; the critical power value (CP) is the point of intersection of a asymptote of this hyperbola function and the power (horizontal axis); 4) model P-D-1 is linear; the intercept represents the aerobic working ability of the players, while the slope of the function represents the anaerobic working ability of the players.
Key words: sports training;dragon boat;critical power
龙舟运动正在从传统的群众性娱乐项目逐步向竞技化转变,如何快速地提高龙舟运动员的训练水平,提升竞技能力???龙舟竞技发展的主要方向[1]。多年来,为获取人体供能系统的信息,已建立起的方法很多,虽然不同的有氧或无氧测试间有相关性,但各存在一些方法学的问题,还都不能满足龙舟运动的选材、训练和监测的需要,无论在理论上还是实践中,体能测试方法不仅越来越要求具备高的有效性、可靠性和全面性(采用一次性测试同时评价有氧、无氧代谢能力),而且要具备简便、无损伤易于专项化等特点[2]。临界功率(CP)理论由Scherrert和Monod[3]1960年提出,研究极
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