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使用家庭电器卫生知识 　　为了帮助读者科学而安全地使用各种家用电器，现介绍一些有关的卫生知识，供参考。 　　 　　电风扇 　　 　　电风扇是一种利用电力的通风工具。它通过鼓动空气流动，加速人体汗液的蒸发和室内水分的蒸发，来达到降温的目的。从卫生的角度，要求电风扇的风力柔和、风圈大、音响小。如果电风扇的风力太集中、风压感过大、噪声多，就会使人感到不适、头昏、乏力。 　　在使用电风扇时，不要集中风力对着身体猛吹，尤其不要只对着身体的某一个部位猛吹；这样会使身体散热不均匀，严重时可使局部肌肉因降温而发生痉挛收缩、血流不畅，从而导致肌肉疼痛、局部神经炎。特别是在睡着之后开着电扇对着身体猛吹，害处更多，因为人在入睡后抵抗力降低，容易着凉，加之入睡后体位变化少，电扇风常只吹在一侧身躯或身体的某一部位，醒来时这一部位可能会发生局部疼痛，甚至发生面神经麻痹、神经炎、肢腿麻木酸软、瘫痪等情况。因此，在睡觉前使用电扇时，一定要“定时”，一般不超过一小时。对于无定时设备的电扇，应在入睡前关掉。万一天气太热，而又只有无计时设备的电扇，则在睡觉时，应将风力减小，并将风力方向朝床下或身体上方调好，严格防止风力直吹身体的某一部位。 　　电风扇虽然可以降温，但人在电风扇下不能吹得太久，过久，会使身体散发掉过多的汗液，产生疲乏感。另外，电扇的“回旋风”对人的耳膜有颤动作用。耳膜震动过久，也会使人疲劳。所以，在使用电扇时，吹1～2小时后最好停一下电扇，这样既有利于健康，也有利于保护电扇。 　　当然，在用电扇时，要注意随时检查电扇各部分机件的安全性能，避免电扇叶子松脱、漏电等事故发生。此外，在开电扇之前，应将室内打扫干净，必要时洒一些水，防止灰尘扬起污染空气。在开电扇前洒些水，还有蒸发吸热降温的作用。有人认为，吊扇比台扇更符合卫生的要求。吊扇经济耐用，耗电量少，风力柔和、均匀，风圈大。因此，能用吊扇的地方最好用吊扇。一般15平方米的居室，用900毫米的吊扇比较适合。 　　 　　电冰箱 　　 　　科学而合理地使用电冰箱，对??存食物，药品，防止其腐败变质是相当好的。但是，如果不合理使用，它也会失去防腐的作用。 　　电冰箱之所以能防腐，并不是因为它能将食物或其他物品里的细菌等杀死，而只是利用低温抑制微生物的生长繁殖。食物在未放进电冰箱之前，就已经带有细菌和其他微生物。在正常情况下，这些微生物在电冰箱的低温条件下，生长繁殖得很慢，没有足够的细菌来破坏食物。但是，如果电冰箱的温度因某些原因升高了，冰箱内食物中的微生物就会很快地繁殖生长，并使食物腐败变质。因此，在使用电冰箱时，应防止机械故障、停电、漏电等情况发生，切实将电冰箱内的温度保持在摄氏零下6～8度左右。 　　正因为电冰箱不能对食物进行消毒，所以在使用之前应尽量将里面洗刷干净，最好用漂白粉、新洁尔灭或其他消毒剂消毒一下，并且每隔一段时间将冰箱里面清洗、消毒一次。食物放进冰箱之前，最好先作一些必要的清洁卫生处理，能煮沸消毒的，最好先煮沸消毒。另外，要注意不要将生、熟食物混合放在一块，因为这样会增加食物变质的机会。在取用食物时，用多少取多少，不要全部取出来，用不完又放进去。冰箱内的食物经常拿出、放进，会使食物中的细菌适应高温和低温的变化，繁殖得更快。一般经常开启的冰箱，食物保存期限以一周以内为好，超过一周的食物，应取出消毒处理，再放入冰箱保存。 　　 　　电灯 　　 　　常用的电灯有钨丝灯(白炽灯)，水银灯、日光灯几种。钨丝灯虽然耗电较多、光色较差，但除红外线之外，并无特殊的射线和离子放出来，比较适合于作台灯和老、幼照明之用。水银灯、日光灯等适宜于作工作灯用。 　　在用电灯的卫生方面，最主要的是“照明度”问题，太强和太弱的光线都会损害视力。超过150瓦以上的电灯泡或相当于这种亮度以上的其他照明器，均应安装“避光罩”，以防止强烈的光线直接射入眼帘而损伤视力。台灯电应安上灯罩，使光线集中，同时避免损伤眼睛。 　　虽然眼科医生对照明度有具体的数字要求，但在日常生活中不可能做到那样精确。一般认为50瓦的普通电灯泡离桌面或工作面1米左右的照明度，或者25瓦的灯泡离桌面20～30厘米的照明度，比较合乎卫生要求。对于六十岁以上的老年人，可在此基础上，适当增加一些照明强度。 　　另外，在使用电灯照明时，应根据学习和工作的需要安排光源，例如看书写字时应将光源放在左前上方；对于从事精细工艺性工作的其照明可采用多个光源或选用无影灯。 　　 　　洗衣机 　　 　　虽然洗衣机是一种直接用于清洁卫生的工具，但它又存在着不卫生的一面。有的洗衣机一次可洗几公斤衣物，所以有的人便将内外衣裤，袜子，甚至手帕、奶罩、裤叉、口罩、月经带等一块放在洗衣机内搅动。虽然上述衣物混合在一块洗，同样可以去污，但由于过多