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幽默感对生理健康作用(综述) 　　【关键词】 幽默感；生理健康；机制；研究范式；综述? 　　中图分类号：R848.6 文献标识码：A 文章编号：1000-6729(2007)012-00871-04? 　　 　　在紧张的现代生活中，幽默因其压力应对、自我调节和人际沟通作用而越来越受到欢迎［1］，多数个体渴望拥有幽默的个性［2］，幽默感成为一个重要的社会心理现象，国外学术界对幽默感研究的热情也不断升级。幽默感(sense of humor)是把幽默作为一种稳定的个性心理特征或者是个体差异变量（Ruch, 1998）［3］，是个体在感受、理解、欣赏、创造、传递和使用幽默的过程中，认知、情绪和行为倾向的整合。目前国外对幽默感的研究主要集中在幽默感对生理健康和心理健康的作用上。其中，幽默感对生理健康作用的研究和临床应用尤为多见，并已经形成了比较完善的理论框架和研究范式。 ? 　　 　　1 幽默感对生理健康作用研究的起源 　　 　　几个世纪以前，一些医生和哲学家就已经明确指出，幽默和笑有利于生理健康；1905年，弗洛伊德对个体幽默感的发展过程和对健康的作用进行了较为系统的阐述，开启了该问题心理学研究的先河；20世纪以来，心理学家对幽默感对健康的作用的研究兴趣不断提高。这些早期的探索和研究，集中于通过幽默的作用效果和个体幽默感的发展过程来证实幽默感对生理健康的有益作用，体现了从哲学思辨向经验性研究发展的脉络。西方哲学史上著名的快乐主义哲学认为幽默可以使人快乐，快乐使人健康：如伊壁鸠鲁指出，我们的一切取舍都从快乐出发，我们的最终目的乃是得到快乐［4］；洛克声明，外界事物作用于人的感官，引起了人们的快乐，即使这些外界事物是荒谬的、不合常规的［5］；在费尔巴哈看来，快乐使某一生物处于健康的正常的状态，是十分强健的和安乐的状态［6］。弗洛伊德（1905）基于临床经验对幽默感发展过程的阐述，促进了幽默感研究从哲学思辨向经验性研究的过渡，起到了承上启下的作用。弗洛伊德关于幽默感对身体健康的作用的阐述，渗透在他的儿童幽默感发展过程的论述中。他提出在幽默感的发展过程中，随着年龄的增长，对不协调的判断能力越来越重要。他认为，儿童幽默感的发展经历了三个连续的阶段：玩笑阶段的特征是，创造和表述滑稽或荒谬（不协调），并享受其快乐；第二阶段是嘲笑，是在日益增长的社会压力的作用下而产生的缓解压力的方式，具有批判性和目的性，此时个体发现，掌握更多的幽默技术是很重要的，例如，判断的方法，以便于理解不协调的含义或恰当的应用；最后一个阶段是笑话，幽默变得更有目的性和应用得更恰当，例如，笑话成为为其性和挑衅动机服务的能力。他认为个体的幽默感遵从这样的规律发展，从而起到了缓解神经压力、促进身体健康的作用［7］。? 　　受他的启发，ShultzTR(1972)对幽默感的三阶段理论进行了实证研究。他用卡通图片为材料，以小学儿童为被试，以被试的面部表情反应和对幽默材料的评估反应为指标，首先比较了二年级组和六年级组不协调的判断能力的差异；而且还以幽默偏好为指标，比较了二年级和六年级儿童幽默形式的差异［7］。前者证实了弗洛伊德提出的对不协调的判断能力随着个体的成长变得更加重要这一观点，并弥补了弗洛伊德没有对三个阶段的具体年龄界限进行划分的不足，但Shultz TR没有对二年级和六年级中儿童的年龄进行筛选，也没有三、四年级儿童的数据，显示出其研究的缺陷；后者在一定程度上验证了弗洛伊德关于儿童幽默的发展是缓解神经焦虑的适应形式（玩笑、嘲笑和笑话)的发展的阐述，证实了幽默感是儿童缓解随着成长理解了更多的社会压力而引起的焦虑的一种方式的论断，但其用主观报告法测量幽默偏好的方式，显得过于粗糙。? 　　早期的研究者们都肯定了幽默感对生理健康的有益作用。这些研究虽相对粗糙和稚嫩，但这些初步摸索和基本探讨，为幽默感研究的进一步发展奠定了坚实的基础。 ? 　　 　　2 幽默感对生理健康的作用研究的发展 　　 　　1976年，Norman Cousins发表了他的幽默疗法的临床康复报告：对自己的强直性脊柱炎进行自我治疗，采用每天笑和大量服用维生素C的方法，最后康复［3］。该文的发表使幽默备受瞩目，很多研究者开始开发以幽默为主导的干预治疗方法，在很多医院的临床治疗上使用幽默的笑话和戏剧卡通等，并且这种做法被广泛地接受；该文也促进了媒体对幽默感研究成果的关注；媒体的大量报道，使幽默感有利于生理健康的观点广为流行。该文的发表成为幽默感对生理健康的作用研究史上划时代的事件，自此幽默感对生理健康的作用的研究全面展开，幽默感对生理健康的作用成为幽默感研究的中心课题之一。? 　　20世纪80年代至90年代的十年间，幽默感对生理健康的作用研究的焦点集中于幽默感的个体差异，在临床上幽默对患者痛