实用面膜自制大全.doc

推荐最实用的家庭自制面膜大全 1：清洁篇 自制面膜巧心思:清洁篇1、蛋清面膜 　　将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。 　　作用去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。 2、柠檬面膜　　酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素Ｅ调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。 　　作用促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。 3、木瓜面膜　　将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。 　　作用可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。 4、杏仁面膜 　　把杏仁去皮研成末 加蛋清混和，涂在脸上。20分钟后用水冲洗. 　　作用令肤色洁白， 收缩毛孔。 5、酸牛奶面膜 　　酸牛奶与蜂蜜按11的比例调匀，用面膜纸浸透（化妆绵也可）敷在脸上15～20分钟。 　　作用滋润皮肤。自制面膜巧心思:眼膜篇1、银耳眼膜 　　将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3－5滴涂于眼角、眼周。 　　作用润白去皱、增强皮肤弹性2、苹果眼膜 　　将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。 　　作用祛除黑眼圈。 3、牛奶眼膜 　　用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。 　　作用消除眼袋。 4、丝瓜眼膜 　　取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣成泥后涂于眼部。 　　作用抗过敏、增白。 5、茶叶眼膜 　　用泡过的茶叶（红茶除外）敷眼，每周一次。 　　作用消除黑眼圈。自制面膜巧心思:战痘篇1、番茄面膜 　　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。 　　作用使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。 2、玫瑰面膜 　　将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。 　　作用适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。 3、苹果面膜  　将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。 　　作用使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 4、陈醋蛋清面膜 　　将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。 　　作用消炎、去痘。 5、香蕉面膜 　　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15～20分钟后洗去。 　　作用可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。 6、生菜面膜 　　将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。 　　作用治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。7、绿豆粉面膜 　　绿豆粉4茶匙，加入适量的水后拌匀，涂于脸上。 约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次。 　　作用减少痘痘的发生。2 去油篇教你DIY去油面膜1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。 　　2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。 　 3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。 　　4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。 　　5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。 3 祛斑篇祛斑：自制祛斑面膜1、蜂蜜双仁面膜　　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。　　将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。2、红酒蜂蜜面膜　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。　　将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。3、杏薏双仁茶　　杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白