社会实践在“90后”大学生心理健康教育中实效性研究.docVIP

社会实践在“90后”大学生心理健康教育中实效性研究 　　[摘要]实施素质教育，必须提高大学生的心理素质，社会实践是大学教育的重要环节，对锻炼大学生社会适应能力，提高学生心理素质水平有重要作用，本文从社会实践的作用与大学生心理健康心理困境的表现、原因出发探究大学生心理健康与社会实践的相关性，探究社会实践在促进大学生心理健康中的实效，为心理健康教育找到新的途径与方法。 　　[关键词]社会实践心理健康教育实效性 　　 　　人的素质包括心理素质、生理素质和社会文化素质三个方面，其中心理素质是人的素质结构中的核心因素。心理教育是指良好的心理素质的培养与心理疾病防治教育。大学生正处于理想信念成型期，思想活跃，自尊意识突出，成才愿望强烈，当今对大学生素质的要求是全方位的，不仅要具有较高的学识水平和道德水准，而且还要求具有与时代发展相一致的良好的心理素质。据专门针对“90”后大学生进行的一项调查报告显示，大多数“90”大学生的心理素质较弱，尤其是抗压能力，明显不足。如何改变“90后”大学生的心理健康状况，使其早日完成社会化的过程已经成为高校思想政治教育的重中之重。社会实践是大学生养成健康心理的重要途径之一，满足“90后”大学生对社会的向往，在大学生就读期间合理的安排他们进行社会实践，让大学生走出校园，了解社会、适应社会、融入社会，减少因自身理想与具体现实的差距导致的心理落差是心理健康教育的实效性方法之一。 　　一、“90后”大学生心理困境的主要表现及原因分析 　　（一）个体情绪障碍 　　大学生常见的个体情绪障碍主要有焦虑、抑郁、虚荣嫉妒。“90后”大学生成长在改革开放后经济得到快速发展，网络信息化使得东西方意识形态和价值观交汇碰撞，精英教育向大众教育的社会转型期。生活节奏的日益加快，相互竞争的激烈，信息量的膨胀让家长在家庭教育中没有正确引导他们正确看待社会的一系列现象，他们心理和社会性发展的不成熟，让他们在巨大的学业压力、就业压力下产生了困惑、迷惘、紧张、焦虑等不良情绪和争强好胜过分注重荣誉、名望和赞美或者心胸???隘、自私自利、斤斤计较的不良个性，而一些认知上的偏差则导致虚荣和嫉妒心理。以上这些导致部分“90后”大学生在人格发展方面出现缺陷常见的有自卑、拖拉、鲁莽、孤僻、抑郁、狭隘、冷漠、虚荣、焦虑、自我中心、冲动和脆弱等。 　　（二）人际交往障碍 　　人际关系可能是“90”后大学生中最为普遍的一种心理障碍，他们在迫切希望交往得到友谊的同时，对于人际交往的黄金法则却一无所知。由于“90后”大学生多为独生子女，从小在关爱中长大，加之现在人们普遍的沟通减少，使他们缺乏与同龄人的直接接触和磨合经历。但他们从五湖四海聚到一个学校、一个班级、一个宿舍时不免产生一些列的摩擦。而这些摩擦很有可能给一些心理素质较差的大学生带来一定的不良影响。我们发现一些“90后”大学生踏着钟声进出课堂回到宿舍不声不响互联网上倾诉衷肠，这些学生往往、存在一定的社交恐惧，如害怕与人接触、害怕在公共场合说话等。 　　（三）心理承受脆弱，存在就业焦虑孤独感和自卑感 　　人们认为“90”后似乎没有什么责任感，实际上他们的责任观念还是比较强的，他们半数以上、能够比较好地理解“责任”的概念，敢于承担责任。而他们入学之际正逢大学扩招一代毕业及金融危机，造成大学生的就业率下滑，加之新生处于角色转变过程中，从以往熟悉的环境转换到陌生的地方，远离了朝夕相处的亲人和朋友，产生的孤独感及不明确个人目标，让他们感到非常失落，进而产生强烈的自卑，心理承受力下降，并不乐观的就业率也无形中增加了“90后”大学生的就业焦虑感。 　　二、社会实践在“90后”大学生心理健康教育中存在的实效性 　　把社会实践与心理教育有机结合，对提高大学生心理素质，促进人才的健康成长至关重要。“90后”大学生通过多种形式的社会实践活动，主动了解社会，正确认识社会，从而不断调整自己的态度、行为，摆正个人与社会的关系，提高适应社会的能力。通过社会实践心理健康教育可以取得以下几方面的实效： 　　（一）社会实践有助于“90后”大学生自我评价能力的提高 　　公正客观的自我评价是大学生正确认识自我，树立良好的社会心理的前提条件。自我评价的核心是个人与社会的关系问题。评价的主体必须完整而准确的了解个人与社会的情况，并在此基础上形成个人与社会的关系的初步理论判断，并对这个理论假设进行检验，在检验的过程中不断调整自己的判断。而大学生检验的唯一途径就是社会实践。通过社会实践，检验个人与社会关系的理论假设的正确与否，在不断的实践，修正理论假设，再实践、再修正。理论假设的过程中，学生的自我评价才会是公正客观的，学生的自我评价能力也就会提高。 　　（二）社会实践有助于提高“90后”大学生的人际交往能力 　　人际交往能力