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面对洪水的自救法则 一、准备工作 1.收集足够2-3天饮用的瓶装水以及3-5公斤/人的食品，可以考虑火腿肠、巧克力、压缩饼干等食用方便且不易浸水变质的食物。 2.找一个防水塑料袋，里面装点治疗感冒、痢疾的药品和几个创可贴。 3.手头一定要有一个打火机和强光手电。当然，也要用塑料袋装好。 4.一根3-5米长，足够结实的绳索。 二、洪水来临时，避开以下地带： 1.土坯房内部、房顶及周围。这类房子最不经水浸。 2.墙边。你知道的。 3.马路两侧。因为有下水井，井盖有时会被回流洪水顶掉。 4.电线杆及电线断头垂落处。你知道的。 5.山旁行洪道。极易形成泥石流。 三、如果来不及转移，被洪水困在屋内： 1.就近迅速向山岗、屋顶、楼房高层、附近大树等地转移。 2.一个稳固的支点，一条结实的绳索，一个可靠的绳结，有时就是一条生命。 3.家中购买的电视、洗衣机、电冰箱留下的包装箱内都会有泡沫塑料，将其掰碎成长条状，用包装箱里的大塑料袋包好，就是一个简易的救生装置。 4.家里可以用来逃生的还包括门板、床板、衣柜、书架，甚至是大个儿的洗衣盆。 5.如果被困多时，饮用水断绝，可将洪水用2层丝袜过滤后饮用。 6.如果多人被困，请将你们的手机收集起来，只留一个开机，接续使用。 四、驾车时遇到洪水的注意事项： 1.除非前面有车辆成功穿越，否则永远不要试图单独穿越被洪水淹没的公路。 2.驾车时车辆如果在水中出现熄火现象，应立即弃车。在不断上涨的洪水中试图驱动一辆抛锚的车十分危险。 3.如果驾车落入水中，千万不要惊慌失措立即拉开车门或者马上踹碎车窗试图逃离车厢，那样你会被瞬间涌入车内的洪水呛死。要待洪水进入车内人体的胸口处，深吸一口车厢上端的残留空气，再打开车门或踹窗逃生。 五、其他注意事项： 1.永远不要试图徒步穿越水面高于你大腿以上的河流。你高估了你的能力，低估了洪水的力量。 2.不要试图捞取河流上游冲下来的木料、家电等物品。水的流速加上漂浮物的自重，会把你直接带到水中。 3.当你打算救人时，一定要给自己留一条安全绳。 4.口对口人工呼吸、胸部按摩和捶击心脏等救治溺水者的方式交替使用比单??使用其中一种效果来的要好。 自我防护 ●听从家长或学校的组织与安排，进行必要的防洪准备，或是撤退到相对安全的地方，如防洪大坝上或是当地地势较高的地区。 ●来不及撤退者，尽量利用一些不怕洪水冲走的材料，如沙袋、石堆等堵住房屋门槛的缝隙，减少水的漫入，或是躲到屋顶避水。房屋不够坚固的，要自制木（竹）筏逃生，或是攀上大树避难。离开房屋前，尽量带上一些食品和衣物。 ●被水冲走或落入水中者，首先要保持镇定，尽量抓住水中漂流的木板、箱子、衣柜等物。如果离岸较远，周围又没有其他人或船舶，就不要盲目游动，以免体力消耗殆尽。 洪水将至，应该如何逃生 处于水深在0．7m以上至2m的淹没区内，或洪水流速较大难以在其中生活的居民，应及时采取避难措施。因避难主要是大规模、有组织的避难，所以要注意： 一要让避难路线家喻户晓，让每一个避难者弄清，洪水先淹何处，后淹何处，以选择最佳路线，避免造成人到洪水到的被动。 二要认清路标。在那些洪水多发的地区，政府修筑有避难道路。一般说来，这种道路应是单行线，以减少交通混乱和阻塞。在那些避难道路上，设有指示前进方向的路标，如果避难人群未很好地识别路标，盲目地走错路，再往回折返，便会与其他人群产生碰撞、拥挤，产生不必要的混乱。 三要保持镇定的情绪。掌握灾害心理学实际上也是一种学问。专家介绍，在一个拥有150万人口的滞洪区，当地曾做过一次避难演习，仅仅是一个演习，竟因为人多混乱挤塌了桥，发生死伤事故。在洪灾中，避难者由于自身的苦痛、家庭的巨大损失，已经是人心惶惶，如果再受到流言蜚语的蛊惑、避难队伍中突然发出的喊叫、警车和救护车警笛的乱鸣这些外来的干扰，极易产生不必要的惊恐和混乱。 哪些是较安全的避难所 避灾专家们认为，避难场所的选择不容忽视。避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方便处，应有上下水设施，卫生条件较好，与外界可保持良好的通讯、交通联系。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院，以及地势高、条件较好的公园等。 农村的避难场所大体有两类：一是大堤上，但那里卫生条件差，缺少上下水设施，人们只是将洪水沉淀一下、洒些漂白粉直接饮用；加之人畜吃喝、排泄都在这里，生活垃圾堆积，时间一长，极易染上疾病。二是村对村、户对户，邻近村与受灾村结成长期的对手村关系。在洪水多发的乡村，政府通过发放卡片方式形成对手户。专家自豪地说，这是外国所不具备的，我国人民长期与洪水斗争保留下来的良好传统。 文章来源于在线学习平台