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6决定一切++开创幸福、富有、健康的人生 : 阻止他人偷走你积极态度的建议: 迅速解决人际冲突,这样你就不会变成受害者。 迅速解决人际冲突,这样你就不会变成受害者。 当某人行为恶劣时,要宽宏大量,不加以理会。 当某人行为恶劣时,要宽宏大量,不加以理会。 对与你有冲突/压制你的人,应不再来往或保持距离。 对与你有冲突/压制你的人,应不再来往或保持距离。态度需要经常更新 态度需要经常更新 态度更新是指更新自己的见解,更新自己的处事 之道,重新确立积极态度,修复自己的态度由于种 种磨损而受到的伤害。 态度红绿灯: 环境冲击波; 自我形象问题; 消极趋向。无论原因何在??环境冲击波、自我形象问题 无论原因何在??环境冲击波、自我形象问题 或是消极趋向,每一个人都会偶而需要调整态度。 或是消极趋向,每一个人都会偶而需要调整态度。 真正属于你的只有“今天”, 真正属于你的只有“今天”, 不可如一秒钟前的自己 不可如一秒钟前的自己第二课 调整你的态度 第二课 调整你的态度有个东西叫AQ 有个东西叫AQ AQ??逆境商: *简单地说就是当个人或组织面对逆境时, 以其独特的方式对逆境的不同反应。 高AQ实现你的雄心壮志,成就非凡 高AQ实现你的雄心壮志,成就非凡 的事业和人生。 的事业和人生。练习1 练习1 一个人只有不断认识自我才能不断进步 一个人只有不断认识自我才能不断进步 ?? 苏格拉底 现在请称一下您的AQ 现在请称一下您的AQ调整1运用翻面技巧 调整1运用翻面技巧 当消极的事情进入我们的生活时,应该立 刻把问题翻个面,寻找在另一面上存在的任何 幽默之处。幽默感是一种态度上的品质(精神 重心),他会使你能想到事情轻松的方面。如果你对待生活太严肃,生活就会把你拖 如果你对待生活太严肃,生活就会把你拖 跨。大多数事情都不会带来世界的末日,如果 跨。大多数事情都不会带来世界的末日,如果 你学会嘲笑人类所处的困境,生活就会变得容 你学会嘲笑人类所处的困境,生活就会变得容 易些。当情况太艰难,“不妨装装小丑” 易些。当情况太艰难,“不妨装装小丑”亲爱的,我忘记躲开了。 亲爱的,我忘记躲开了。 美国前总统里根,在任初期,有一次被枪击重伤,子弹 穿入胸膛,情况危急。 在生命交关的当头,里根对赶来探视的太太的第一句话竟 是:“亲爱的,我忘记躲开了。” 美国民众在得知总统在身受 重伤时,仍能不忘幽默本色,康复应指日可待,因此也稳定 了可能因总统受伤而动荡的政局。 生活中常会有令人措手不及的事发生,如果我 生活中常会有令人措手不及的事发生,如果我 们能在严肃中加点幽默,便能在危机中展现智慧, 们能在严肃中加点幽默,便能在危机中展现智慧, 所以,用幽默来妆点人生,快乐、智慧便永相随。 所以,用幽默来妆点人生,快乐、智慧便永相随。调整2发挥你的成功因子 调整2发挥你的成功因子 充分利用畅销产品??不要去推销滞销商 充分利用畅销产品??不要去推销滞销商 品而把自己搞得破产。 品而把自己搞得破产。 发挥你的积极因素(成功因子),处理你 的消极因素(失败因子)。 发挥成功因子的建议: 4 更多地考虑你的成功因子; 更多地考虑你的成功因子; 4更多地谈到你的成功因子; 4更多地谈到你的成功因子; 4通过享受成功因子来奖励自己。 4通过享受成功因子来奖励自己。练习2发挥你的成功因子 练习2发挥你的成功因子 列出你生活中的5 个积极因素(包括人、活动或任 何其他能使你积极的东西)。尽可能只用一个词。1 。? 2 。? 3 。 4 。 5 。 你刚刚证明了,你的生活中存在着强大的、 你刚刚证明了,你的生活中存在着强大的、 积极的因素。它们构成你的成功因子。充分发挥 积极的因素。它们构成你的成功因子。充分发挥 它们吧! 它们吧! 调整3简化!简化! 调整3简化!简化! 简单的心态使你能接受和欣赏生活中的简单快乐。 我们生活中的5 种误区: 4 不使用和不喜欢的财产; 4牵连到太多的事情之中; 4事业和家庭不平衡; 4摆脱小事情; 4抱住已破损的关系不放手。 把自己从复杂的状态中释放出来!眼不见,心不 把自己从复杂的状态中释放出来!眼不见,心不 烦!简单即美丽。 烦!简单即美丽。调整4隔离!隔离! 调整4隔离!隔离! 几乎每个人,包括那些态度积极的人,都可能会为某个 难相处的老板工作,度过一段艰难的时光。事情不可往坏处 想,如果常常想着不好的事情就会使你产生强烈的消极意识。 必须设法使你与消极因素隔离开来。 下面是5个不同的人处理此类局面的办法:与人交谈,倾诉问题。与人交谈,倾诉问题。把精力投入到一件与问题不相干的工作。把精力投入到一件与问题不相干的工作。用笑声来摆脱。用笑声来摆脱。把问题交给上帝。把问题交给上帝。? 改变自己的环境。 改变