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演课：正面上手发球(改好)
演课：正面上手发球
尊敬的各位评委上午好！
今天我讲课的内容是 正面上手发球
（一）、设疑导入、激发兴趣：
常规
稍息、立正、向右看齐、向前看！前排报数！同学们好~！
引入1min
稍息！同学们，老师手中拿的是什么球啊？对排球！大家知道football是？basketball是？那么有谁知道排球的英文名字是？tabletennis？不对~那是乒乓球，老师告诉你们，volleyball！今天老师就和同学们一起，通过学习排球的正面上手发球来了解和认识足球运动，并希望同学们通过学习培养团结互助、勇敢拼搏的精神。
在学习新技术之前，咱们先欣赏一段我国女排运动员的比赛视频。看！精准的传球，大力的扣球！怎么样？精不精彩？你们现在是不是已经蠢蠢欲动跃跃欲试了？好，咱们开始做一下热身！
准备热身：2min
首先，小组长分发排球，每人一球。以中间同学为基准成体操队形踏步走！121..121..立定。球操——篮排足（加音乐：8个8拍）
1绕环（颈、腰、膝），2伸展3体转4腹背5肩关节6踢腿7跳跃8抛接
模仿尝试：1min
来！谁知道什么是排球的正面上手发球技术？恩，对，大胆的到前面来展示一下？对，做得很好。老师让你们展示的时候，大家要积极踊跃，体育运动崇尚的不是胜利，而是？重在参与！
（二）、学习新知：
现在，由老师给大家来演示一遍完整的正面上手发球。好，下面同学们跟随老师的讲解示范进行模仿练习。
讲解示范：3min（重点、难点说明）
1.准备姿势：面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，右脚在后，右手持球在腹前。
2.抛球摆臂：左手将球平稳抛至右肩前上方，高度适中。在抛球的同时，右臂屈时抬起并后引，肘关节与肩部齐平，手掌自然张开，呈勺形，上体稍向右侧转动，抬头，挺胸，展腹，身体重心移至左脚。
3.挥臂击球：击球时，两脚蹬地，上体迅速向左转动，迅速收腹，带动手臂向右肩上方加速挥动，以全手掌击球的后中下部。击球时，手臂要充分伸直，手掌和手腕要迅速明显做推压动作，使球向前呈上旋飞行。击球后，迅速进场比赛。击球时，手臂要充分伸直上体向左转动，迅速收腹发出的球力量大、速度快、弧线平
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