第四篇 章 情绪 心理学概论课件.pptVIP

第四章 情绪 本章学习提要 ? ● 情绪的涵义 ● 情绪的分类 ● 情绪的外部表现——表情 ??● 情绪的功能 ??● 情绪理论 ??● 情绪的调节与控制 ? ;情绪是我们生活的原动力。 生活中的任何人、任何事、任何物，甚至气候的变化，都会影响人的情绪 人类有哪些基本情绪？ 情绪具有哪些基本特点？ 情绪以及表情的社会意义何在？ 如何适当表达情绪？ 如何适当地控制自己的情绪？ ;情绪的意义 1、情绪决定人的幸福 五福：一曰寿，二曰富，三曰康宁，四曰攸好德，五曰考终命。 幸福感是人们对自己现实生存状态的一种正面或非常满意的主观感受。它主要由三种感觉构成，即生活和事业的满足感、心态和情绪的愉悦感和人际与社会的和谐感。也就是说， 幸福＝美满生活+愉悦身心+和谐关系。 2、情绪与心理健康密不可分 3、情绪就是心态，而心态就是修养，心态决定成败; 第一节 情绪概述 一、什么是情绪 情绪就是人对各种认知对象的一种内心感受或态度，它具有独特的主观体验、外部表现、生理唤醒等复杂的成分。 情绪产生的基础是需要。当客观事物或情境符合个体的需要时，个体就会产生积极的、肯定的情绪；否则会带来消极的、否定的情绪。 情绪的构成包括三种层面： ;（1）主观体验； ----情绪中的核心成份 指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。不同情绪有不同的主观体验，这就构成了情绪情感的心理内容。 如高兴和恐惧的内在感受不同，痛苦和惊奇的内在感受不同。 承认并表达自己的情绪体验对健康有益。 古人写诗 今人？;测谎过程;测谎仪显示的生理指标及变化;二、情绪的功能 1、适应功能 婴儿早期通过情绪来传递信息，表达自己需要，获得成人的关心。 成人生活中，通过情绪与他人交流：表达自己的生存状况和需要，如愉快表明生存状况良好，痛苦表示处境困难；同时根据对方情绪和情感了解对方的需要，并采取相应措施。;2、动机功能 情绪、情感是动机的源泉之一，是动机的基本成分。适度的情绪兴奋，可以使身心处于最佳的活动状态，进而推动人们有效??成工作。如：适度紧张和焦虑可以成为行为动力，使人积极思考，解决问题。 情绪对内驱力有放大信号的作用，成为驱使人们行为的强大动力。;3、组织功能（影响和调节认知活动的功能） 积极情绪的协调作用：如中等强度的愉快情绪 可以提高认知成绩。 消极情绪的破坏作用：如恐惧、痛苦等消极情绪水平越高，认知活动成绩越差。 积极情绪使行为开放，容易看到事物美好一面，愿意接纳事物。 消极情绪使个体感到悲观、失望，接纳程度下降，攻击性增强。;4、信号功能 情绪和情感在人际间具有传递信息，沟通思想的功能，并通过表情来实现。 作为言语交流的重要补充，如语调不同可能表达的信息不同。 在一些场合，只能用表情来传递信息。如婴儿只能用表情来表达需要，获得成人关注。; 第二节 情绪的分类 一、情绪的维度与两极性 情绪的维度——从哪些方面描述情绪 是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。 ;情绪的两极性 是指情绪维度的变化幅度具有两极性，每个维度都存在两种对立的状态。 如： 动力性有增力和减力两极，即积极情绪提高活动能力，消极情绪较弱活动能力。 激动性有激动和平静两极，激动为外显的、强烈的情绪状态，如狂怒、大喜；平静指的是平稳、安静的情绪状态，是人们正常生活、学习和工作状态。 强度有强、弱两极，如从愉快到狂喜，从微愠到狂怒。 紧张度有紧张和轻松两极，情境紧迫，又没有准备，应变能力差，则容易感到紧张。;（1）三维理论 冯特的三维理论： 愉快—不愉快 激动—平静 紧张—松弛 施洛伯格的三维理论： 愉快—不愉快 注意—拒绝 激活度 普拉切克的三维理论： 强度 相似性 两极性;;（2）四维理论 伊扎德的四维理论： 愉快度：表示主观体验的享乐色彩 紧张度：表示情绪的生理激活水平 激动度：表示个体对情绪、情境出现的突然性的程度 确信度：表示个体胜任、承受感情的程度;二、情绪的表现形式 情绪的表现形式是多种多样的。 我国古代名著《礼记》中记载，人的情绪有“七情”分法，即“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲”。 林传鼎根据《说文》中描述情绪的354个字，把它们分为18类：安静、喜悦、贪欲、忧愁、愤激、恐惧、恭敬、烦闷、惊骇、爱抚、哀怜、悲痛、恨怒、傲慢、嫉妒、惭愧、耻辱、憎恶。; 伊扎德用因素分析的方法提出人类的11种基本情绪：兴趣、惊奇、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧、悲伤、害羞、轻蔑、自罪感。 近代的