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演示文稿1.ppt (恢复)
比较一下这两个人的 身体有什么区别吗？ 你愿意变成这样吗？ 为什么？ 探讨：他怎么会变成这样？ 坐、立、行的姿势正确 课桌椅高低合适 课间注意休息和活动 读书写字注意姿势和光线。 要背双肩书包。 积极参加体育活动。 定期进行体格检查。 对照图片，说一说怎样预防脊柱异常弯曲？ 四人小组讨论： 1、少年儿童和成年人哪个易产生脊柱异常弯曲？说说理由。 2、平时如果注意保持正确的坐立行等姿势会发生脊柱异常弯曲吗？谈谈你的看法。 * 脊柱异常弯曲的预防 小学体育多媒体教学 体育与保健 正常 脊柱异常弯曲 （驼背） 正常 脊柱异常弯曲 （侧弯） 如果脊柱发生了异常弯曲，对运动、生活、健康都会带来不良的影响。 发生脊柱异常弯曲的原因： 儿童少年的脊柱还没有最后发育成型，骨的弹性好，并且脊柱周围的肌肉、韧带都较柔弱，如果学习、工作时经常姿势不正，就有可能发生脊柱异常弯曲。 看看下面几幅图，说说：你觉得哪种姿势易造成脊柱异常弯曲？ *
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