“末日大逃亡”活动策划书.docVIP

2012、12，16目录 活动背景：...................... 活动目的：...................... 活动时间：...................... 活动地点：...................... 活动对象：...................... 活动内容：...................... 活动流程：...................... 经费预算：...................... 承办单位：...................... 联系人：........................ 活动中应注意的问题及细节：...... 报名表：........................ 活动背景： 传言2012年12月21日是世界的末日，而现在已是“迫在眉睫”，我们真的会消失吗？每个人都曾为此伤神，思索。经过对传言的解剖，我们现在知道，不会，至少那天不会。无疑它是一个给人类的警钟！让我们意识到，保护环境，爱惜地球的重要性。 和谐是唯一的办法，是王道。人、社会、自然之间的平衡、同赢既是和谐。而诸上的前提是个体，人的和谐，即“小宇宙”的平衡，身体是革命的本钱。从某种角度上说，科技是懒人的创造。随着生活水平的提高，人们似乎越趋于懒惰了，运动强身的意识渐渐淡出脑海。而生命在于运动，运动是人类的天性，这是永恒的真理。通过运动，身体得以畅通、快乐，自然心情得以愉悦，方能更好的服务于社会、自然。 运动的形式多种多样。慢跑，是最好的运动之一，是“完美的运动”。慢跑是有氧运动，老少皆宜，是一种低强度运动，能增强呼吸功能，可使肺活量增加，提高人体通气和换气能力；可让体内的新陈代谢加快，延缓身体机能老化的速度，并可将体内的毒素等多馀物质，藉由汗水及尿液排出体外；使心肌增强、增厚，具有锻炼心脏、保护心脏的作用；可使血流增快、血管弹性增强，具有活血祛瘀、改善血液循环；规律不间断的慢跑可增强激励与肌耐力；适度的慢跑可减轻心理负担，保持良好的身心状态。 运动减肥，有氧运动更减肥！规律慢跑，每次慢跑30分钟以上效果最好。 活动目的： 响应党的号召，全名建身，增强陶院同学们运动强身意识。 积极响应景德镇市体育局即将举行的“全民健身跑”活动。 借传说的末日，表明我们对慢跑健身的热爱。 为陶院爱跑者提供一个交流的平台，展示自我的机会。 为陶院跑吧跑友的厦门国际马拉松之行热身。 活动时间： 12月21号下午3：00——6：00 活动地点： 陶瓷学院湘湖校区、陶瓷学院新厂校区 活动对象： 陶院全体师生 活动内容： 全体参予者准时从陶瓷学院湘湖校区田径场开跑，绕学校本校区跑一圈，再跑去学校新厂校区，绕新厂校区跑一圈，后跑回湘湖校区。全程18KM。活动过程中可以随时加入，只要参加活动的均有礼品，坚持跑完的均有奖品。沿途有流动性后勤服务人员服务，保障参与者人身完全。 活动流程： 前期宣传：横幅一条； 海报两张，一、二食堂各一张； 通过QQ群宣传； 通过校广播台帮忙宣传活动 购买礼品和奖品 在活动报名表中记录参加者的信息 安排后勤服务人员及后勤服务工作 经费预算： 宣传、登记表：200元 礼品、奖品：500元 运动饮料、矿泉水：100元 总计：800元 承办单位：陶院跑吧 联系人：俞珍宝：............ 李有：........... 梁启超：........ 活动中应注意的问题及细节： 安全第一。活动前后注意保暖，活动中队伍整洁有序。 若12月21日天气不佳，可选择性地提前或推迟一天，同时， 活动名称可稍微改动。 宣传中的两个亮点：活动名称理念，有礼品、有奖品。 联系新厂校区的跑友，在该校区宣传。 活动中跑步尽量慢，建议请梁启超为领头。 后勤服务人员沿途流动性服务：供水、援助、拍照。途中身体不适，坚持不了的同学，后勤服务人员安排其顺利返回。 活动报名表 姓名 专业 联系方式 QQ   陶院跑吧“末日大逃亡”活动策划书